3 rețete de stimulare a creierului de la Dr.

De la psihiatrul de vârf și autor Dr. Drew Ramsey, vine cu o nouă colecție de 100 de rețete simple, delicioase și accesibile pentru a vă ajuta să obțineți nutrienții de bază de care creierul și corpul dvs. trebuie să rămână fericiți și sănătoși.

Imparte asta

Alăturați-vă alimentației curate

Creați un feed personalizat și marcați preferatele.

Ai deja un cont?

Alăturați-vă alimentației curate

Creați un feed personalizat și marcați preferatele.

Ai deja un cont?

Citiți interviul nostru cu Dr. Drew Ramsey aici!

rețete

Psihiatru, expert în nutriție și autor de succes Dr. Drew Ramsey folosește cele mai recente cercetări științifice și nutriționale ale creierului pentru a conduce sarcina în recunoașterea puterii dietei de a îmbunătăți sănătatea mintală. Cunoscut sub numele de „America’s Food Doctor”, Ramsey este autorul cărții The Happiness Diet, 50 Shades of Kale și cea mai recentă lucrare Eat Complete: The 21 Nutrients That Fuel Brainpower, Boost Slow and Transform Your Health (HarperWave). Pentru a afla mai multe despre Dr. Drew Ramsey și cartea sa, vizitați DrewRamseyMD.com.