3 reguli de frigider dacă tu; re neorganizat; ANEW Nutriție sportivă bine
Recunosc, fotografiile de pe rețelele sociale cu frigidere perfect organizate mă înspăimântă total. Acest sentiment provine probabil din faptul că nu voi avea niciodată unul dintre acele frigidere organizate și gândul că sunt o cerință de a mânca o dietă hrănitoare înseamnă că nu voi mânca niciodată o dietă hrănitoare. Dar amândoi știm că nu este adevărat, așa că probabil ar trebui să trec peste asta. Totuși, acest sentiment m-a început să mă gândesc că nu pot fi singurul fără un frigider perfect organizat ȘI o dorință de a mânca o dietă sănătoasă. Deci, în loc să lupți pentru a fi ceva ce nu ești (frigider-organizator-doamnă), spun că îmbrățișează lipsa de organizare, dar fii inteligent în această privință.
Descărcați-vă propriile alimente
De ce? Pentru că vă întărește inventarul. Un avantaj al faptului de a fi ultra-organizat este să știi ce ai la îndemână doar privind. Cu alte cuvinte, atunci când sunteți organizat, mâncarea nu se va pierde în adâncurile întunecate care se află în spatele raftului superior. Dar, dacă nu sunteți organizat, atunci este important să știți ce este în frigider, chiar dacă nu există nici o rimă sau un motiv pentru locul în care se află. Acest lucru împiedică achiziționarea de produse duplicat și reducerea deșeurilor alimentare. Păstrați chitanțele dacă trebuie și faceți referire la acestea pe tot parcursul săptămânii.