3 greșeli de dietă pe care le comiți la cină - devreme pentru a crește

Această imagine este hilară

Vom ajunge la asta într-o secundă, dar mai întâi trebuie să vă învăț despre greșeala # 1 pe care o faceți la cină (apoi vă voi oferi un sfat de antrenament bonus pentru a termina ...)

În noaptea trecută, bunul meu prieten Joel Marion a venit în oraș, iar aseară am fost la un concert John Mayer aici, în Toronto. Nu sunt un mare fan, dar Joel este, și am stat pe primul rând, în centrul mort (poze care vin mâine).

Joel a făcut chiar și o mare donație pentru organizația caritabilă preferată a lui Mayer, astfel încât să putem participa la o întâlnire privată din culise înainte de spectacol. Acolo John își lua timp să se întâlnească cu câțiva băieți și fete dezavantajați, care erau cei mai mari fani ai săi.
L-am găsit pe dl. Mayer să fie umil, amabil, dăruitor și într-adevăr grozav cu copiii care l-au idolatrat. Și WOW, poate să cânte la chitară ... A fost o amintire o dată în viață. (Mulțumesc Joel pentru configurare!).

Dar mă îndepărtez ... nu vrei decât niște sfaturi nutriționale și de formare pentru arderea grăsimilor, nu, nu o privire la jurnalul meu zilnic. Deci iată-ne ... aceasta este de fapt o listă cu 3 mari greșeli pe care le faceți la cină.

---