26 Efectele fumatului asupra sănătății asupra corpului tău
Indiferent de modul în care îl fumezi, tutunul este periculos pentru sănătatea ta. Nu există substanțe sigure în produsele din tutun, de la acetonă și gudron la nicotină și monoxid de carbon. Substanțele pe care le inhalați nu vă afectează doar plămânii. Ele vă pot afecta întregul corp.
Fumatul poate duce la o varietate de complicații continue în organism, precum și efecte pe termen lung asupra sistemelor corpului. În timp ce fumatul vă poate crește riscul de o varietate de probleme pe parcursul mai multor ani, unele dintre efectele corporale sunt imediate. Aflați mai multe despre simptomele și efectele generale ale fumatului asupra corpului de mai jos.
Fumul de tutun este incredibil de dăunător pentru sănătatea dumneavoastră. Nu există o modalitate sigură de a fuma. Înlocuirea țigării cu un trabuc, pipă sau narghilea nu vă va ajuta să evitați riscurile pentru sănătate.
Țigările conțin aproximativ 600 de ingrediente, dintre care multe pot fi găsite și în trabucuri și narghilea. Când aceste ingrediente ard, ele generează mai mult de 7.000 de substanțe chimice, potrivit American Lung Association. Multe dintre aceste substanțe chimice sunt otrăvitoare și cel puțin 69 dintre ele sunt legate de cancer.
În Statele Unite, rata mortalității fumătorilor este de trei ori mai mare decât cea a persoanelor care nu au fumat niciodată. De fapt, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) afirmă că fumatul este cea mai comună „cauză de deces care poate fi prevenită” în Statele Unite. Deși efectele fumatului pot să nu fie imediate, complicațiile și deteriorările pot dura ani de zile. Vestea bună este că renunțarea la fumat poate inversa multe efecte.
Unul dintre ingredientele din tutun este un medicament care modifică starea de spirit, numit nicotină. Nicotina ajunge la creier în câteva secunde și te face să te simți mai energizat pentru o vreme. Dar pe măsură ce efectul dispare, te simți obosit și poftești mai mult. Nicotina este extrem de obișnuită, motiv pentru care oamenilor le este atât de greu să renunțe la fumat.