23 de rețete de desert cu conținut scăzut de calorii, care au gust la fel de bun ca adevăratul lucru
Aproape prea frumos ca sa fie adevarat.
1. Cupcakes umplute cu aluat cu conținut scăzut de calorii
Aceste cupcakes fără gluten au doar 102 calorii fiecare și sunt umplute cu aluat de prăjitură fără ou. Găsiți rețeta la Sarah Lynn Fitness.
2. Brownies fără vină
Aceste brownies uimitoare sunt făcute fără făină, zahăr alb rafinat, unt și ouă. Obțineți această rețetă la șorțul dezordonat al lui Chelsea.
3. Tortul Skinny Funfetti
Făcut cu iaurt grecesc, fiecare felie are sub 200 de calorii. Obțineți rețeta completă de Belle of the Kitchen.
4. Cookie sănătos cu unt de arahide
Nu veți crede că acest prăjitură uriașă din unt de arahide este făcută cu năut. Obțineți rețeta completă de la Well Plated.
5. Aluat de biscuiți monstru slab
Acest aluat pentru biscuiți sigur de mâncat are doar 80 de calorii pe porție și este făcut fără ouă și făină. Obțineți rețeta de la The Skinny Fork.
6. Cupcakes cu dovlecei de ciocolată
Nici măcar nu vei putea spune că aceste delicioase cupcakes sunt făcute cu grâu integral și încărcate cu dovlecei. Obțineți rețeta de la Recipe Runner.
7. Biscuiti Skinny Texas Cowboy
Aceste fursecuri sunt făcute fără zahăr și făină albă. Există, de asemenea, doar două linguri de unt în întregul lot. Obțineți rețeta de la The Food Charlatan.
8. Învelișul Skinny Brownie Batter
Făcută cu iaurt și Cool Whip Lite, aceasta este o rețetă pe care veți dori să o amintiți. Obțineți-l de la Chef in Training.
9. Înghețată de aluat pentru biscuiți slabi
Vizitați standardul pentru fete slabe pentru a afla cum să faceți această înghețată care are doar 105 calorii pe porție și folosește Truvia ca îndulcitor.
10. Fudge Reese sănătos
Acest desert decadent are un conținut scăzut de zahăr, bogat în fibre și este plin de proteine. Accesați Deserturi cu beneficii pentru a afla cum să le faceți.
11. Rulouri de scorțișoară mai sănătoase
Aceste chifle de scorțișoară nu au unt sau ulei și prezintă mult mai puțin zahăr decât o ruletă normală de scorțișoară. Obțineți rețeta de la Crazy for Crust.
12. Baruri Twix de casă
Bakerita are această rețetă care este fără gluten, fără zahăr rafinat, paleo și vegan.
13. Blondies Skinny Cake Batter
Jurnalele de rețete prezintă acest dulce pentru doar 159 de calorii pe porție folosind unt ușor.
14. Donuts la cuptor glazurate cu ciocolată
Aceste gogoși au sub 100 de calorii fiecare și sunt făcute cu făină de grâu integral și mere. Accesați Prevention RD pentru rețetă.
15. Cel mai bun sănătos mere Crisp
Healthy Liv are rețeta rafinată fără zahăr. Singurul îndulcitor este un pic de sirop de arțar, deoarece merele oferă o dulceață naturală.
16. Aluat pentru biscuiți comestibil
Acest aluat comestibil pentru biscuiți este fără gluten, fără lactate și cu conținut scăzut de zahăr. Obțineți rețeta de la Veggie Balance.
17. Weight Watchers Fără cookie-uri cu unt de arahide și ciocolată
Aceste cookie-uri fără coacere de la The Recipe Diaries reușesc să aibă doar 80 de calorii fiecare folosind unt ușor și unt de arahide cu conținut redus de grăsimi.
18. Tort de banane cu ciocolată sănătoasă
Obțineți rețeta de la Alergând cu linguri. Tortul se face fără unt și ulei și este rafinat fără zahăr.
19. Biscuiți de brânză slabă
Aceste prăjituri de brânză sunt făcute cu mere în loc de ulei, albușuri și făină de grâu integral alb. Obțineți rețeta de la Fitness Food Diva.
20. Skinny Funfetti Dip
Această baie are doar 104 calorii pentru 1/4 o cană folosind iaurt grecesc. Obțineți rețeta de la Six Sisters 'Stuff.
21. Brioșe sănătoase pentru tort de morcovi cu smântână de brânză
Bucătăria ambițioasă are această rețetă pentru aceste brioșe care sunt făcute cu făină de grâu integral, sirop de arțar în loc de zahăr/miere și sos de mere neîndulcit în loc de ulei.
22. Baruri Skinny Chips Chip Cheesecake Bars
Aceste produse dulci conțin peste cinci grame de proteine și nu au făină sau zahăr rafinat în ele. Vizitați Amy Healthy Baking pentru rețetă.
23. Blondies sănătoase cu unt de arahide
Aceste blondies sunt făcute cu naut în loc de făină și unt de arahide în loc de unt sau ulei. Obțineți rețeta de la Joy Food Sunshine.