22 Beneficii surprinzătoare ale apei filtrate Topul meu de fitness
Apa filtrată, spre deosebire de apa purificată, vine curată și gata de băut direct de la sursă. Fie că utilizați un filtru de la robinet sau un ulcior cu apă filtrată, acesta este încă mai bun decât apa purificată. Apa purificată trebuie tratată după preluarea de la sursă. S-ar putea să vă întrebați de ce unul ar fi mai bun decât celălalt sau de ce apa simplă și veche de la robinet nu este doar bine. Există o mulțime de beneficii ale apei filtrate de luat în considerare atunci când dezbateți dacă faceți comutatorul.
Beneficiile apei filtrate
Vei fi surprins de beneficiile apei filtrate. Dincolo de eliminarea contaminanților, există o serie de alte acțiuni pe care apa filtrată le are asupra bunăstării. Cu aceasta, să saltăm în listă!
Îndepărtează clorul
Apa trebuie decontaminată înainte de a fi distribuită ca apă potabilă locală. Majoritatea surselor locale de apă folosesc clorul pentru a preveni contaminarea cu germeni și bacterii din apă. Deși este bun pentru dezinfectarea apei, se poate dovedi dăunător pentru sănătatea umană, inclusiv un risc crescut de cancer. Vestea bună este că filtrarea apei dvs. ajută la eliminarea restului de clor din sistemele de filtrare a apei din oraș.
Reduceri de calcar
Calcarul este depozitele de culoare alb murdar, cretoase, pe care le găsești adesea în ceainicele de ceai. Este unul dintre lucrurile care fac ca apa din casa ta să se simtă „tare”. Împreună cu crearea de apă dură și provocarea acumulării în conducte și aparate, calcarul face ca apa să aibă un gust mai rău. În unele zone apa de la robinet are o cantitate mare de calcar. Și uneori chiar și apa îmbuteliată poate conține calcar. Din această cauză, un filtru poate fi extrem de important. Un filtru de calitate va reduce foarte mult calcarul din apa de băut sau de gătit.
Mai bine pentru mediu
17 milioane de barili de petrol sunt folosite pentru a crea apă îmbuteliată în America de un an. Acest lucru nu ține cont nici de emisiile de carbon și de sticlele care ajung în depozitele de deșeuri [1]. Când vă filtrați apa, o puteți obține direct de la sursă. Astfel se taie sticlele de unică folosință. Investiția într-o sticlă de apă reutilizabilă vă poate economisi bani pe termen lung. De asemenea, salvează mediul înconjurător de impactul negativ al producției în masă a sticlelor de apă de unică folosință.
Reduce mirosul apei de la robinet
Este posibil să fi observat când porniți apa de la robinet că există un miros neplăcut. Deoarece apa de la robinet este tratată cu o varietate de substanțe chimice, expusă la metale grele și la alte aspecte de mediu, apa dvs. poate avea un miros urât. Din fericire, filtrarea apei dvs. ajută la eliminarea substanțelor chimice și a altor contaminanți din exterior. Acesta este ceea ce cauzează mirosul neplăcut. Îndepărtarea mirosului vă face experiența de băut apă mult mai plăcută.
Îmbunătățește sănătatea pielii
Este, în general, bine cunoscut faptul că a bea multă apă ajută la îmbunătățirea hidratării pielii. Consumul de apă filtrată și curată poate contribui și la beneficiile rutinei de îngrijire a pielii. Cu mai puține substanțe chimice dure în apă, corpul dvs. va avea un timp mai ușor de prelucrare a apei și menținerea pielii perfect hidratate. În afară de apa dietetică, filtrarea apei de duș poate înmuia apa și vă poate lăsa pielea cu mai multă umiditate decât dacă utilizați apă obișnuită de la robinet.
Îndepărtează metalele grele din apă
Apa comună de la robinet conține, de asemenea, anumite cantități de metale grele. Metale precum plumbul, mercurul, arsenicul și dioxinele, printre altele, au fost găsite în apa comună de la robinet. Desigur, aceste substanțe sunt dăunătoare pentru corpul dumneavoastră și, prin urmare, dacă le aveți, chiar și în concentrații mici, poate fi problematic. Filtrarea apei reduce considerabil metalele grele din apă și reduce astfel potențialele probleme de sănătate care însoțesc ingerarea de metale grele.
Reduce refluxul acid
Dacă suferiți de arsuri la stomac sau reflux acid, filtrarea apei vă poate ajuta! În timp ce acest beneficiu specific se limitează la filtrele de apă alcaline, există studii care arată beneficii din consumul de apă alcalină specifică. Alcalinul se referă la nivelul pH-ului din apă, care măsoară mai departe de gama acidă a scării pH-ului. Mai presus de orice, această apă filtrată poate ajuta foarte mult la arsurile la stomac și la refluxul acid.
Ajută la pierderea în greutate
Fie că încercați să pierdeți în greutate sau pur și simplu să intrați într-o formă mai bună, consumul de apă filtrată este una dintre cele mai importante modificări pe care le puteți face. Împreună cu celelalte numeroase beneficii ale apei filtrate, consumul de multe lichide vă poate ajuta să vă reduceți pofta de mâncare și să creșteți energia pe care o ardeți în timp ce vă odihniți. Din această cauză, ar trebui să fiți sigur că beți cel puțin 64 de uncii de apă filtrată pe zi. Este posibil să trebuiască să beți mai mult dacă faceți mișcare regulată.