20 de rețete nebune bune pentru cuscus

A fost odată, orezul și pastele au domnit supremul ca farfurie de bază pentru farfuriile americane de cină. Dar pe măsură ce țara a devenit din ce în ce mai aventuroasă, au apărut noi alimente și nu au mai plecat niciodată de atunci. Unul dintre aceste alimente a fost cuscus. În ultimii câțiva ani, griul mediteranean a ieșit rapid de pe rafturile supermarketurilor și a cămarilor din toată țara. De ce nu? Este foarte ușor de realizat, extrem de versatil și poate fi un substitut sănătos pentru carbohidrații mai inimoși. Consultați aceste 20 de rețete de cuscus excitant + delicioase pentru a vă amesteca rutina de masă.

nebune

1. Salată de sparanghel prăjit cu cuscus israelian: Această salată răcită cu sparanghel prăjit este felul de mâncare răcoritor perfect pentru a aduce la un picnic de vară sau pentru a-l bici atunci când căutați ceva ușor + aromat. (prin Feasting at Home)

2. Tocană Harissa mediteraneană cu cartof dulce purpuriu: Dacă doriți ceva cald și plin de inimă, luați în considerare prepararea acestei tocănițe mediteraneene. Harissa, chimenul, coriandrul și scorțișoara creează o aromă în afara lumii care se potrivește delicios cu cartoful dulce și cușcușul israelian. (prin Vegan Miam)

3. Ceapă umplută cu cuscus: V-ați săturat de același amestec vechi de legume și cuscus? Încercați să-l introduceți într-o ceapă roșie și să-l coaceți pentru o lovitură suplimentară sărată. În plus, arată atât de drăguț! (prin Photo și Fornelli)

4. Salată de cuscus mediteranean: Această salată ușoară și pufoasă are legume strălucitoare și o vinaigretă cu citrice care vă va încânta și reîmprospăta paleta simultan. (prin Food Faith Fitness)

5. Cuscus Sriracha BBQ Chickpea: Dacă căutați căldura, căldura este ceea ce veți obține cu acest lucru. Sriracha și sosul de grătar de casă oferă un pumn rău, iar nautul și cuscusul vă vor lăsa plini și mulțumiți. (prin In Legumes We Trust)

6. Roșii umplute în stil caprese cu reducere balsamică: Schimbați această rețetă de roșii de mozzarella și busuioc data viitoare când doriți paste. Are aceeași bunătate erbacee cu jumătate din carbohidrați. Un câștig-câștig dacă ne întrebați! (prin mere și scânteie)

7. Fenicul prăjit și salată de cuscus israelian: Orice combinație de legume prăjite aruncate cu o bază de carbohidrați funcționează, dar atunci când arunci fenicul prăjit, alune prăjite și brânză de capră cu cuscusul tău, în esență duci cina la un alt nivel. (prin dragoste și ulei de măsline)