16 cele mai bune remedii pentru durerea în gât pentru ORL-ul de ajutor rapid și asociații cu alergii

16 cele mai bune remedii pentru durerea în gât pentru a vă face să vă simțiți mai bine rapid, potrivit medicilor

01/08/19 în Postări pe blog

16 cele mai bune remedii pentru durerea în gât pentru a vă face să vă simțiți mai bine rapid, potrivit medicilor

Unele remedii casnice maschează doar durerea - dar aceste soluții vă pot ajuta să scăpați complet de durerea în gât.

bune

Simptomele durerii în gât pot fi stare brută. Saliva ta cade ca hârtia de șlefuit, fiecare tuse te face să te tresări și singurul lucru la care te poți gândi este să faci să dispară acel nod din gât.

Dar pentru a ușura durerea, trebuie să înțelegeți ce vă provoacă durerea în gât: aerul uscat, fumatul, refluxul acid, infecțiile virale precum gripa sau răceala obișnuită și infecțiile bacteriene precum streptococul pot duce la o durere în gât.

În general, o infecție virală apare de obicei cu alte simptome, cum ar fi durerile musculare și oboseala, împreună cu durerea în gât, spune Chester Griffiths MD, otorinolaringolog la Centrul de sănătate Providence Saint John’s din Santa Monica, California. Cu o infecție bacteriană, pe de altă parte, durerea este de obicei mai concentrată asupra gâtului și durerea tinde să fie destul de severă, Dr. Spune Griffiths. De asemenea, este posibil să aveți dureri intense atunci când înghițiți, împreună cu febră mare.

Expunerea la fum, respirația aerului uscat și refluxul acid tind să se simtă „foarte diferit” de o infecție, spune Jason Abramowitz, MD, specialist în urechi, nas și gât la ORL și Allergy Associates. „De obicei, pacienții nu se simt la fel de bolnavi în general [și] durerea nu este, de obicei, la fel de severă”, spune el.

Vestea bună: înghițirea ceaiului cald și sugerea picăturilor de tuse sau pastilelor de zinc pot calma, de obicei, iritația gâtului și inflamația care vă provoacă agonia, spune Brett Comer, MD, chirurg cap și gât la Universitatea din Kentucky College of Medicine.

Totuși, unele dintre căile de atac preferate pot masca durerea - nu o rezolvă de fapt. Dacă vrei cu adevărat să scapi de durerea în gât, ajută la cele mai bune cure OTC data viitoare când te simți dureros.

1. Gargară cu apă sărată - dar îndepărtați-vă de oțetul de mere.

Apa sărată este un remediu excelent pentru durerea în gât, deoarece poate reduce umflarea și pot calma inflamațiile și iritațiile. De asemenea, vă poate ajuta să atrageți infecții sau iritanți la suprafața gâtului, unde corpul dumneavoastră este mai capabil să facă față acestora. Dizolvați 1/4 până la 1/2 linguriță de sare în opt uncii de apă caldă și faceți gargară la fiecare oră sau două, a recomandat Mia Finkelston, MD, un medic de familie din Maryland, care tratează și pacienții prin LiveHealth Online. Deși este posibil să fi auzit că gargară cu oțet de mere are un efect similar, probabil că ar trebui să te îndepărtezi de această tactică deocamdată, spune dr. Venit. "Nu există nicio îndoială că oțetul de cidru de mere are proprietăți antibacteriene și, eventual, antifungice în studiile de laborator, dar nu se știe dacă acest lucru se traduce sau nu în ajutorarea durerilor de gât virale sau bacteriene", explică el. "În plus, există probleme potențiale semnificative legate de utilizarea prelungită a oțetului cu smalțul dinților - oțetul este acid și utilizarea repetată poate deteriora smalțul dinților."

2. Bea lichide extra-reci.

Este posibil ca primele rândunele să nu fie plăcute. Dar la fel cum glazurarea unei glezne entorse poate estompa durerea și poate preveni umflarea, consumul de lichide înghețate vă poate amorți gâtul și vă poate calma o parte din inflamația care vă provoacă durere, Dr. Spune Finkelston.

3. Sugeți pe un gheață.

Dacă vă îmbolnăviți de scăderea apei cu gheață, o gheață poate fi la fel de eficientă în combaterea inflamației din gât. Asigurați-vă că evitați aromele citrice care pot declanșa refluxul acid și, la rândul lor, vă pot agrava simptomele.

4. Combateți aerul uscat cu un umidificator.

Aerul uscat poate irita o durere în gât, prelungindu-vă timpul de recuperare. Luând un duș cu aburi sau folosind un umidificator, puteți readuce umezeala în aer, ameliorând astfel orice disconfort. „Membranele mucoase ale nasului și ale gâtului adoră umezeala”, spune Dr. Spune Abramowitz. „Aburul asigură umezeală și căldură, ceea ce ajută corzile vocale să se calmeze și să scadă umflăturile”. Umezeala din nas vă poate ajuta, de asemenea, să eliminați mucusul și gunk-ul, care pot face parte din problemă, adaugă el.

Asigurați-vă că ați curățat umidificatorul înainte de al porni. Lăsat neglijat, rezervorul de apă al unui umidificator poate reproduce bacterii și ciuperci, care apoi sunt pompate în aer, potrivit unui U.S. Alertă de siguranță a Comisiei pentru siguranța produselor pentru consumatori (CPSP). Deși acest lucru nu vă poate face să vă simțiți mai rău gâtul, acesta poate provoca simptome asemănătoare gripei sau poate agrava alergiile sau astmul.

5. Sari peste alimentele acide.