15 mari documentare despre sănătate; Legume nutritive la lumina lumânărilor
Ați urmărit vreun documentar bun în ultima vreme?
Credit foto - Instagram - @itsdougthepug
(Această postare poate conține linkuri afiliate)
Pe măsură ce mi-am făcut drum încet prin studiile mele în nutriție holistică, am urmărit atât de multe documentare grozave despre sănătate și nutriție
Am crezut că ar putea fi amuzant astăzi să împărtășesc unele dintre preferatele mele. Cele care merită cu siguranță timpul tău și câteva care merită chiar obsedate.
(Atenție: s-ar putea să vă facă să regândiți tot ce ați crezut vreodată despre sănătate și nutriție)
Hungry For Change - Un amestec de sfaturi și mărturii ale experților, analizează minciunile pe care companiile de alimente (literalmente) ne hrănesc. Dacă tot mănânci alimente procesate, acesta va fi un lucru obligatoriu.
Forks Over Knives - „Un film care îți poate salva viața”
Roger Ebert Filmul examinează afirmația că majoritatea, dacă nu toate bolile degenerative pot fi controlate (sau chiar inversate), cu o dietă pe bază de plante.
Fat, Sick & Nearly Dead - Un documentar atât de grozav despre misiunea lui Joe Cross de a-și recâștiga sănătatea. (A început 100 kg supraponderal cu o serie de probleme de sănătate). Garantat, veți fi inspirați de interviurile sale cu peste 500 de persoane (!)
OMG OMG - Nimeni nu dorește adevărul ca un copil de patru ani într-o căutare de a afla despre OMG-uri. Care sunt riscurile pentru sănătate și mediu? Mai important, de ce nu au fost etichetați încă?
Food Matters - Un film care examinează supraindustrializarea producției alimentare. Cum ne face din ce în ce mai bolnavi. De asemenea, examinează relația dintre lipsa de nutrienți consumată de americani și creșterea costurilor noastre de îngrijire a sănătății