15 Condiții care pot provoca dureri de picioare
Boala arterială periferică (PAD)
Cu această afecțiune, membrele - de obicei picioarele - nu primesc suficient sânge. De obicei, se întâmplă deoarece arterele tale s-au îngustat. Picioarele dvs. se pot simți slabe sau amorțite sau crampe atunci când mergeți. S-ar putea să se simtă reci și să aibă o culoare ciudată. Unii oameni pot gestiona PAD cu schimbări de obicei, cum ar fi renunțarea la fumat. Dacă acest lucru nu funcționează, medicul dumneavoastră vă poate oferi medicamente pentru a trata problema sau vă poate ajuta cu durerea. Dar unii oameni au nevoie de operație.
Tromboza venoasă profundă (TVP)
Acesta este un cheag de sânge într-o venă, de obicei la nivelul coapsei sau al piciorului inferior. Nu provoacă întotdeauna simptome, dar s-ar putea să aveți dureri, umflături la picior și ar putea fi cald și roșu. Sunați imediat medicului dumneavoastră dacă observați oricare dintre acestea. TVP poate duce la o afecțiune gravă numită embolie pulmonară - atunci când cheagul se rupe și merge la plămâni. Medicul dumneavoastră vă poate oferi medicamente pentru a împiedica formarea, creșterea sau ruperea cheagurilor.
Neuropatie periferica
Acest lucru se întâmplă atunci când există leziuni ale nervilor din corpul dvs. care transmit mesaje către și dinspre creier. Cea mai frecventă cauză este diabetul, dar alte condiții de sănătate, medicamente, leziuni sau infecții îl pot provoca. Dacă vă afectează nervii din picioare, s-ar putea să vă simțiți înțepători sau furnicați sau ar putea fi amorțiți sau slabi. Medicul dumneavoastră va trata afecțiunea care o provoacă și vă va oferi medicamente pentru durere, dacă aveți nevoie.
Dezechilibru electrolitic
Electrolitii sunt minerale precum sodiul, potasiul și calciul care vă ajută mușchii să funcționeze așa cum ar trebui. Pierzi ceva prin transpirație când faci mișcare și, dacă pierzi prea mult, picioarele tale se pot înghesuie sau se pot simți slabe sau amorțite. Se poate întâmpla atunci când primiți unele tratamente medicale, cum ar fi chimioterapia. Băuturile sportive cu electroliți - sau apa împreună cu alimentele care conțin aceste minerale - vă pot ajuta. Consultați-vă medicul dacă aveți crampe dese.
Stenoza coloanei vertebrale
Această afecțiune se întâmplă atunci când spațiile din oasele din coloana vertebrală se îngustează. Acest lucru pune presiune pe nervii din zonă și poate provoca durere, furnicături, amorțeală sau slăbiciune în picioare. De asemenea, este posibil să aveți probleme cu echilibrul. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți oricare dintre aceste simptome. Medicația poate ușura durerea, iar terapia fizică poate ajuta, de asemenea. Dacă acestea nu funcționează, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.
Sciatică
Aceasta este durerea de picioare care provine dintr-un nerv ciupit în coloana vertebrală inferioară. Poate varia de la o crampă proastă la o durere puternică de împușcare care face dificilă starea sau chiar așezarea. S-ar putea să o simțiți din cauza unui disc alunecat sau herniat, a unei vertebre alunecate, a unui spasm al mușchilor fundului sau a stenozei spinale. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente pentru durere fără prescripție medicală sau kinetoterapie. Dacă aveți un caz mai grav, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală.
Artrită
Aceasta este o afecțiune comună care afectează articulațiile și provoacă durere, umflături și rigiditate. Când se întâmplă în șolduri, genunchi sau glezne, poate fi greu să mergi sau să faci alte activități de zi cu zi. Nu există leac, dar poate ajuta la exerciții fizice și la o greutate sănătoasă. Plăcuțele de încălzire sau pachetele de gheață de pe articulațiile dureroase pot ușura durerea și umflarea. La fel și analgezicele fără prescripție medicală.
Mușchiul tras
Acesta este momentul în care un mușchi se întinde prea departe. Se întâmplă foarte mult oamenilor care fac sport. Durerea este intensă și începe imediat, iar zona este delicată la atingere. Cel mai bun tratament este să-l gheați cu pachete reci timp de 20 de minute la rând, de mai multe ori pe zi. În afară de aceasta, înfășurați ușor zona, mențineți-o ridicată dacă puteți și odihniți-o. Analgezicele fără prescripție medicală pot ușura durerea.
Entorsă
Această leziune apare atunci când țesutul care leagă un os de un os, numit ligament, este întins sau rupt. Entorsele gleznei sunt frecvente. Zona rănită se umflă și doare și nu poți pune greutate pe ea. Cel mai bun mod de a-l trata este R.I.C.E. metodă - odihnă, gheață (aproximativ 20 de minute de câteva ori pe zi), compresie (înfășurați-o într-un bandaj) și înălțime (propuneți-o). Consultați-vă medicul pentru a putea face o raze X și pentru a verifica dacă există oase rupte.