15 cocktail-uri clasice cu cele mai multe calorii; DrinksFeed
Un infografic recent lansat de organizatorii petrecerii, Eventa, a dezvăluit cât de îngrășați sunt cocktailurile noastre preferate.
Cu o Long Island care depășește graficele la 720 de calorii, este surprinzător că orele fericite nu ne ajută mult în talie.
Din păcate, puteți face puțin pentru a rade caloriile din această băutură alcoolică, dar mai jos sunt câteva sfaturi utile pentru reducerea caloriilor în altă parte.
Folosiți suc de fructe proaspete
Sucurile din concentrat conțin mai mult zahăr decât cele proaspete, deci reduceți numărul de preferate fructate, cum ar fi un zombi sau sex pe plajă, devenind proaspete.
Faceți mixul de la zero
Mixerele prefabricate determină niveluri de zahăr la rachetă; un amestec de Margarita este încărcat cu calorii, așa că faceți-l de la zero pentru a reduce caloriile cu până la jumătate.
Folosește lapte
Bineînțeles, textura cremoasă face ca un Pina Colada sau un alb rusesc să fie somptuos, dar la 640 și 425 de calorii pe pahar, este incredibil de îngrășat! Schimbați crema pentru tipurile cu aromă de lapte, cum ar fi migdalele, de asemenea, funcționează bine - pentru a vă salva creșterea burticii.
15. Ceaiul de gheață Long Island
Un ceai cu gheață Long Island are aceleași calorii ca două rulouri de cârnați.
720 de calorii
14. Margarita
O Margarita are aceleași calorii ca o cină la friptură de vită.
680 de calorii
13. Pina Colada
O Pina Colada are aceleași calorii ca o masă cu lasagna la cină.