12 Cele mai bune pantofi de antrenament pentru femei 2020 - Cele mai bune pantofi de antrenament
De la kickbox la CrossFit, contați pe aceste boostere de performanță. 🏋
Vă conectați la o clasă de rotire virtuală, luați un pantof de rotire. Practici yoga? Merge desculţ. Dar când vine vorba de antrenament încrucișat sau un program de exerciții fizice care încorporează mai multe moduri de antrenament (poate mașina de vâslit și apoi un circuit care include burpee, ridicarea greutăților și pliometrie), încălțămintea adecvată nu este clară. Acest lucru se datorează faptului că opțiunile pentru încălțăminte de antrenament încrucișat sunt la fel de abundente ca și diferitele modalități de a încrucișa trenul.
Cum să cumpărați cei mai buni pantofi de antrenament încrucișat
„Adidașii pentru antrenament încrucișat sunt ca hibrizii și sunt proiectați pentru a juca mai multe roluri, cum ar fi ridicarea și mersul pe eliptică”, spune Jackie Sutera, D.P.M., medic podiatric și expert în sănătate pentru Vionic Innovation Lab. „Au încorporat caracteristici ale multor adidași tradiționali și sunt considerați multifuncționali.”
Deoarece le lipsește amortizarea excesivă, adidașii de antrenament încrucișat nu sunt concepuți pentru alergări pe distanțe lungi sau alte exerciții repetitive, cum ar fi mersul pe jos sau coarda de sărituri. De obicei, acestea vor fi, de asemenea, un pic pe partea mai grea, cu o talpă intermediară flexibilă - ideală pentru mișcările laterale, cum ar fi amestecurile laterale, burpeele laterale și patinatorii.