100 de zile de pierdere în greutate Secretul pentru a avea succes în orice plan de dietă
Detalii produs
Format: Ediție Kindle
Dimensiune fișier: 626 KB
Lungime imprimare: 241 pagini
Utilizare simultană a dispozitivelor: până la 5 dispozitive simultane, pentru fiecare editor
Editor: Thomas Nelson; 1 ediție (2 septembrie 2007)
Vândut de: Books-For-Everyone Media
Limba: engleză
Text-to-Speech: Activat
Radiografie: Activată
Word Wise: Activat
Tipărire îmbunătățită: Activată
Recenzii ale clienților: ⭐⭐⭐⭐⭐ 98 recenzii ale clienților
Ați putea dori, de asemenea…
În Eat Like a Athlete, dieteticianul sportiv Simone Austin împărtășește sfaturi practice și sugestii despre cum să vă sporiți energia și performanța prin nutriție, derivate din experiența ei de ani de zile în sfătuirea sportivilor de elită. Manualul practic al Simonei permite oamenilor de toate vârstele, de la războinici de weekend până la jucători profesioniști, să ofere corpului lor o hrană optimă pentru antrenament, competiție și recuperare.
Mănâncă ca un sportiv acoperă rolul substanțelor nutritive importante în organism, discută impactul sistemului imunitar și adresează întrebări legate de aportul de lichide, pregătirea alimentelor înainte și după antrenament și cerințele nutriționale pentru diferite grupe de vârstă. Simone Austin oferă, de asemenea, sfaturi utile cu privire la modul de implementare a alimentației ca un stil de viață al atletului în viața de zi cu zi - în jurul spațiului de lucru, acasă, cu prietenii, în timp ce călătoriți sau când mâncați afară. În Eat Like a Athlete, veți obține toate informațiile disponibile sportivilor profesioniști. Lăsați-o pe Simone Austin să vă ajute să vă optimizați performanța în sport și activități fizice de care vă bucurați.
Împărtășind rețete delicioase în stil casă cu o comunitate online extrem de angajată, pinchofnom.com a ajutat milioane de oameni să gătească bine și să slăbească. Cartea de bucate Pinch of Nom poate ajuta bucătarii începători și cu experiență să se bucure de mese captivante, aromate și satisfăcătoare - toate acestea fiind compatibile cu principiile Weight Watchers și Slimming World.