100 de rețete instant cu oală sub 300 de calorii - Prudent Penny Pincher

instant

Mănâncă sănătos și slăbește cu aceste rețete ușoare instantanee de oală sub 300 de calorii. Există o sută de rețete sănătoase de cină pentru a alege, cum ar fi supe de legume, cine sănătoase de pui și rețete slabe de carne de vită.

Numărul de calorii enumerate este pe porție, iar dimensiunile porțiilor variază pentru fiecare rețetă. Numărul de calorii este preluat de pe site-urile web unde a fost găsită rețeta originală, așa că nu le-am calculat și nu pot garanta acuratețea lor. De asemenea, o mână de rețetă depășește puțin peste 300, dar nu mai mult de 325.

Rețete de oală instant de pui sub 300 de calorii

Rețete asiatice de pui

Miere de susan pui de salată de pui de la super-erou intern (240 de calorii)

Pui de miere picant de la mama tipică (155 de calorii)

Pan Moo Moo Gai de la Noshtastic (269 calorii)

Miere de pui cu usturoi din dietă (244 calorii)

Pui portocaliu de la bucătari durabili (231 calorii)

Miere de pui de susan de la gătitul sub presiune astăzi (321 calorii)

Miere de pui Teriyaki de la Fabulessly Frugal (260 Calorii)

Rețete mexicane de pui

Taco de pui de salsa de la Cooking Classy (288 calorii)

Supă mexicană de tortilă de pui din șorțul dezordonat al lui Chelsea (217 calorii)

Pui Salsa Verde din Biscuiți și Cupe (281 Calorii)

Carnitas de pui crocant din micul borcan cu condimente (192 de calorii)

Bol de pui Burrito (21 de zile) din My Crazy Good Life (250 de calorii)

Ciorba de pui Taco de la Marshmallow Salty (197 Calorii)

Pui de liman Cilantro de la supereroul intern (272 calorii)

Rețete americane de pui

Piept de pui dintr-un praf de sănătos (170 de calorii)

Supă de pui și orez sălbatic dintr-o bucătărie sălbatică (310 calorii)

Miere de muștar de pui și legume din bucătăria Little Sunny (258 calorii)

Supă de pui de zoodle din dietă (164 calorii)

Pui mărunțit de la Rețeta Rebel (69 de calorii)