10 rețete minunate pentru pauza de ceai de după-amiază Nutriție îngrijită
Ia 10 | 10 rețete minunate pentru pauza de ceai de după-amiază
Știm cât de important este să îți iei 10 minute pentru a te relaxa și reîncărca (rămâi atent la mai multe despre acest lucru Blog îngrijit mâine ...), chiar dacă acesta este doar un respir rapid la mijlocul după-amiezii pentru a vă așeza și a vă bucura de o cupă bună. Deci, pentru a vă asigura că aceste prețioase câteva minute sunt pauza de lux de care aveți cu adevărat nevoie, iată 10 dintre rețetele noastre preferate de care să vă bucurați ca o gustare dulce bogată în proteine la mijlocul după-amiezii. Pentru că la urma urmei, ce ar fi o pauză de ceai fără o delicatese? Continuați, deschideți fierbătorul!
Brioșe de banane Pecan
Există ceva despre textura tortului unei mini brioșe care îl face cea mai satisfăcătoare gustare pe care să o devorezi cu o preparare bună. Acestea sunt în mod natural dulci și maltoase datorită zahărului din banane și nucă de cocos și condimentate ușor cu scorțișoară.
Briose cu lămâie și mac
Nu e un fan al bananelor? Încercați în schimb această zestrie. Completează cu o glazură încântător de dulce și o crocantă de semințe de mac - ce nu-ți place?
Bile de proteine PB și Choc Chip
O delicioasă după-amiază nu trebuie să însemne întotdeauna produse de patiserie de lux; poate fi la fel de simplu ca aceste bile de proteine din unt de arahide cu 3 ingrediente. Au nevoie de mai puțin de 10 minute pentru a bate din start până la sfârșit, așa că nu există scuze pentru a nu gusta cu stil ...
Brownies cu proteine din unt de arahide
Când prietenii apar în weekend, nu există nimic care să-i impresioneze mai mult decât o tavă cu aceste brownie proteice. Cu un centru gooey pentru banane și unt de arahide, vă veți chinui să credeți că sunt vegani, fără gluten și fără soia.