10 Opțiuni Keto la Chick Fil A - KetoConnect
Să devenim reali: Chick-fil-A este considerat pe scară largă ca unul dintre cele mai bune lanțuri de fast-food în jur, de la serviciul clienți până la puiul și sosurile lor captivante. Din fericire, vă puteți bucura în continuare de multe dintre elementele dvs. preferate din meniu cu varietatea lor de opțiuni prietenoase pentru ceto.
IMPRIMABIL GRATUIT: Lista de alimente Keto
Alăturați-vă altor 150.000 pentru a obține o listă de alimente keto GRATUITĂ și rețete noi în fiecare săptămână!
(Ne bucurăm pentru că mirosul de a merge până la restaurant era apăsător ...)
Iată cum să vă bucurați de pepite de pui, sandvișuri pentru micul dejun și sosuri pe keto.
De fapt, am început să explorăm opțiunile keto la Chick-fil-A destul de recent și am fost total uimiți de experiența noastră. Iată videoclipul dacă vrei să călătorești împreună cu noi!
* Avertisment corect: prezentăm acest lucru în videoclip, dar de obicei evităm uleiul de soia când putem. Majoritatea meniului Chick-fil-a include soia într-un fel sau altul - dar dacă sunteți în mișcare (sau pur și simplu nu vă pasă atât de mult de uleiul de soia) și doriți să obțineți o masă delicioasă de fast-food, Chick -fil-a este probabil opțiunea noastră preferată.
Keto Mic dejun
Ce modalitate mai bună de a vă lovi cu piciorul în ziua dvs. decât un mic dejun conștient de ceto?
Există multe opțiuni de meniu pentru a începe dimineața și le puteți asocia cu cafea neagră fără carbohidrați suplimentari. Nu uitați, acest meniu este disponibil numai până la ora 10:30.
Iată ce să comandați, care rămâne sub 10g carbohidrați neti, în timp ce este alimentat cu energie proteică:
- Grătar de alb de ou (fără brioșă engleză): 0g grame nete de carbohidrați, 6g grăsimi și 21g proteine.
- * Biscuiți cu cârnați, ou și brânză (fără biscuiți): 1g de carbohidrați neti, 28g de grăsimi și 19g de proteine.
- Biscuit cu bacon, ou și brânză (fără biscuiți): 1g de carbohidrați neti, 16g de grăsimi și 11g de proteine.
- Hash Brown Scramble Bowl (fără hash browns, cu pui): 1g carbohidrați neti, 16g grăsimi și 28g proteine.
- * Hash Brown Scramble Bowl (fără hash browns, cu cârnați): 1g carbohidrați neti, 26g grăsimi și 21g proteine.
Este important să vă reamintim că dieta keto nu înseamnă doar evitarea carbohidraților, ci consumul de grăsimi, deci este crucial pentru planul mesei și pentru a fi conștienți de alegerile tale. Deoarece unele dintre aceste opțiuni sunt sărace în carbohidrați, dar cu un conținut ridicat de proteine, va trebui să vă echilibrați macro-urile pe tot restul zilei pentru a vă asigura că mâncați cu conținut ridicat de grăsimi.
Articolele cu o stea (*) de mai sus au cele mai bune macrocomenzi.