10 lucruri de știut despre vaginul tău care vor schimba modul în care se simte sexul
Experții spun că familiarizarea mai bună cu soldații tăi îți va îmbunătăți sănătatea și îți va spori viața sexuală. Așadar, nu fi timid. Bucurați-vă de câteva momente de legătură cu cele mai misterioase părți ale corpului.
Cu cât îți faci din vagin afacerea ta, cu atât vei avea mai multă plăcere. Într-un studiu publicat în Jurnalul Internațional de Sănătate Sexuală, oamenii de știință au descoperit că femeile care aveau o viziune pozitivă asupra organelor genitale erau mai confortabile în pielea lor, mai predispuse la orgasm și mai susceptibile de a experimenta în pat. Nu mai spune, soră! De fapt, doar a arunca o privire asupra bijuteriilor coroanei sa dovedit a fi o pornire. „Cercetările arată că observarea semnelor de sex ajută la inspirarea excitării și a lubrifierii”, spune dr. Debby Herbenick, autorul cărții Pentru că se simte bine. Deci, să ne derulăm acolo, dacă doriți, pentru o vizualizare mai bună.
Anchetă privată
Pentru început, să clarificăm una dintre cele mai mari concepții greșite despre vagin. Nu este întreaga zonă genitală. Dacă stai dezbrăcat în fața unei oglinzi complete, îți vezi vulva, porțiunea exterioară a soldaților tăi, care era acoperită de păr înainte de a intra sub ceară sau de a te intimiza cu un tub de cremă.
Gândiți-vă la soldații voștri ca la o distribuție premiată: aveți actori secundari (vulva) și doamnele voastre principale (clitorisul și punctul G). Fiecare parte este acolo pentru a vă distra nevoile sexuale, dar pentru a scoate cea mai bună performanță din fiecare, trebuie să le arătați tuturor puțină dragoste și atenție. Deci, încuie ușa dormitorului, dă-ți jos pantofii și apucă o oglindă de mână. Fără să-ți întinzi picioarele, vei vedea movila pubiană și două pliuri de piele numite labia majora (buzele exterioare). Ambele conțin straturi de țesut gras care vă protejează clitorisul și vaginul. În timp ce recepția de plăcere este de obicei slabă în această zonă, jocul manual poate ajuta la creșterea semnalului. „Frecarea movilei pubiene și a buzelor exterioare pregătește clitorisul pentru stimulare”, spune Herbenick.
Acum, dacă împingeți ușor buzele exterioare, veți dezvălui un set mai subțire de buze numit labia minora. Acești bebeluși fără păr sunt încărcați cu vase de sânge, terminații nervoase și glande secretoare. „Cu ochiul liber, glandele pot arăta ca niște umflături mici”, spune dr. Debra Hoppe, autorul cărții Healthy Sex Drive, Healthy You. „Eliberează secreții care de fapt vă ajută să vă separați buzele pentru o penetrare mai ușoară”. Dar ele nu sunt singurele lucruri care lubrifiază regiunile dvs. inferioare.
Când răspândiți labiile minore, veți întâlni glandele lui Bartholin (care sunt microscopice, deci nu le puteți vedea de fapt) de fiecare parte a deschiderii vaginale. Pe măsură ce vă excitați, aceste glande lubrifiază porțiunea exterioară a canalului vaginal. De obicei, eliberează doar o cantitate mică de umiditate, motiv pentru care atât de multe femei au nevoie de o mulțime de preludii pentru a rămâne ude.
Bine ați venit la centrul de plăcere
Iată unde intervine clitorisul - micul mândru roz, de dimensiunea aproximativă a unei radiere de creion, care este acolo doar pentru plăcere sexuală. Aproximativ 8.000 de terminații nervoase sunt înghesuite în acest mic buton de dragoste, cel mai mare număr găsit în întregul corp și dublu față de numărul găsit în glandul penisului unui bărbat, spune Hoppe.
Desigur, acest număr îl face sensibil nebun, dar știai deja asta. Ceea ce probabil nu știai este că are picioare. Literalmente. „Vedem doar capul clitorisului”, spune Herbenick. Dar are un corp în formă de os, cu două picioare (numite crură) care ajung la șapte centimetri în vagin, chiar sub movila pubiană și direct în teritoriul punctului G (mai multe despre asta mai târziu). Acest lucru oferă clitorisului o acoperire și o profunzime sexuale incredibile. „Este puterea orgasmului”, spune Ian Kerner, autorul cărții She Comes First. "Se conectează cu fiecare structură din organele genitale."