10 alimente proaspete de primăvară la care trebuie să ne așteptăm - Factori naturali Statele Unite
Produs recomandat
Pulbere organică FODMAP Reliefiber ™
Căutarea dvs. pentru fibre organice, cu conținut scăzut de FODMAP s-a încheiat!
- Îmbătrânirea sănătoasă
- Suport pentru frumusețe
- Suport pentru zahăr din sânge
- Sănătatea oaselor
- Sănătatea creierului și a memoriei
- Sănătatea copiilor
- Detoxifiere
- Sănătatea digestivă și intestinală
- Energie și vitalitate
- Sănătatea ochilor
- Aspecte esențiale pentru sănătate
- Sănătate cardiacă și circulatorie
- Sănătate imună
- Joint & Mobility
- Sanatatea barbatilor
- Nutriție sportivă
- Stres & Somn
- Managementul greutății
- Sanatatea femeilor
Produs recomandat
Pulbere organică FODMAP Reliefiber ™
Căutarea dvs. pentru fibre organice, cu conținut scăzut de FODMAP s-a încheiat!
- Big Friends®
- SeaRich®
- BioCoenzymated ™
- Stress-Relax®
- BioSil®
- Three Brains®
- CurcuminRich®
- Probiotic final
- Echinamidă®
- VegiDay®
- HerbalFactors®
- WellBetX®
- PGX®
- Whole Earth & Sea®
- Linie bogată
- WomenSense®
- RxOmega-3
Produs recomandat
Pulbere organică FODMAP Reliefiber ™
Căutarea dvs. pentru fibre organice, cu conținut scăzut de FODMAP s-a încheiat!
Știți că este primăvara când mazărea și rubarba sunt ușor disponibile pe piețele fermierilor. Unele dintre primele produse ale anului, mazărea și rubarba sunt doar începutul unei lungi liste de alimente proaspete de primăvară pentru a ne umple burta cu!
Mănâncă cu sezonul, aprovizionând următoarele fructe și legume proaspăt culese, în timp ce aromele și conținutul lor de nutrienți sunt la vârf:
Fructe de padure
Cine are nevoie de desert când sunt disponibile căpșuni proaspete și boabe de boabe începând cu sfârșitul primăverii. Aceste pietre mici adaugă vitamina C, flavonoide și o serie de micronutrienți în dieta ta.
Tip: Alegeți fructe de pădure lipsite de mucegai și păstrați-le în frigider. Spălați-vă imediat înainte de a mânca, dar nu așteptați prea mult - fructele de padure se strică repede.
Cireșe
Cireșele își fac debutul la sfârșitul primăverii, oferind o modalitate dulce și suculentă de a vă stimula aportul de antioxidanți. Mănâncă-le proaspete cu mâna, adaugă-le în piureuri sau feliază-le în salate verzi.
Tip: Depozitați cireșele proaspete la frigider și clătiți-le imediat înainte de a mânca. Cireșele se strică rapid, așa că se bucură de ele cât mai curând posibil!
Rubarbă
Tarta, dar perfectă pentru deserturi sănătoase de primăvară și coacere. Rubarba conține vitamina C și fibre.
Tip: Alegeți tulpini ferme fără urme sau vânătăi și păstrați-le în frigider. Clătiți bine și asigurați-vă că îndepărtați frunzele înainte de a mânca (acestea conțin toxine!).