Zucchetti cu creveți de pătrunjel de lămâie și Pangratato; Buza Smackingly Delicious

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

pangratato

Gustul spaghetelor caloriile dovlecei ...

V-ați gândit vreodată cât de uimitor ar fi să puteți mânca spaghete fără să vă faceți griji cu privire la calorii? În lumea actuală din ce în ce mai conștientă de sănătate, nevoia de opțiuni alimentare sănătoase este nesatisfăcătoare. Încet, dar sigur toată lumea se alătură benzii „alimentației sănătoase”, iar LSD nu face excepție.

Știm cu toții că mâncați carbohidrați cu măsură este ok, dar de ce mâncați cu măsură atunci când puteți alege alternative mai sănătoase și mâncați din abundență. Ode la această rețetă de astăzi este o răsucire a spaghetelor italiene clasice cu creveți.

Pentru această rețetă va trebui să investiți într-un peeling de julienne, acestea sunt ușor disponibile în supermarketuri. De curând mi-am cumpărat acest gadget și lumea mea nu a mai fost niciodată aceeași. Micuța rachetă de buzunar vă transformă legumele de zi cu zi în alternative pentru paste și, cu puțină inspirație LSD, puteți face ca aceste feluri de mâncare să aibă gustul sau chiar mai bun decât pastele adevărate (fără supărare pentru Nona italiene).

Ingrediente: 12 Timp de gătit: 15 minute

  • Două-trei dovlecei verzi
  • O ceapă feliată mărunt
  • Trei-patru păstăi de usturoi tocate mărunt
  • Două-trei ardei iute roșii tocate mărunt
  • Multe linguri de pătrunjel italian tocat mărunt
  • 1,5 linguri de suc proaspăt de lămâie
  • O duzină de creveți decojite și dezvelite
  • Baghetă veche pentru a face pangrattato
  • 100 g de feta sfărâmată
  • O linguriță de frunze de oregano uscate
  • Sare pentru condimentare
  • Trei linguri de ulei de măsline extravirgin