Vrei un antrenament minunat Încearcă tobe - Chicago Tribune
Unii susțin că toboșarii de stâncă sunt sportivi bine reglați, la fel de potriviți ca orice alergător de fond. Dar, pentru a-ți pune capul în jurul acestei idei, va trebui să pui deoparte tot felul de ipoteze și stereotipuri.
Mai întâi, uitați de „Spinal Tap”, acel hilar documentar în care toți toboșarii bătuiți ai trupei au pierit misterios, cum ar fi într-un accident de grădinărit sau prin ardere spontană.
Uitați, de asemenea, de icoanele anilor '70, John Bonham de la Led Zeppelin și Who's Keith Moon, ale căror solouri de tambur extinse au fost aparent alimentate nu de un sistem cardiovascular bine dezvoltat, atât de mult, de bine, de produse farmaceutice.
Luați în considerare: un studiu recent realizat de doi oameni de știință sportivi britanici a măsurat ritmul cardiac, consumul de oxigen, acumularea de acid lactic și rezistența maximă a bateristului Blondie Clem Burke pe o perioadă de 10 ani care se încheie în 2007 pentru a afla câtă energie a folosit într-un gig.
Cercetătorii de la Universitatea din Chichester și Universitatea din Gloucestershire au descoperit că rata efortului lui Burke în timpul unui concert de 11/2 ore este egală cu cea a unui alergător de 10K sau a unui jucător de fotbal profesionist. Ritmul său cardiac a fost în medie de 140 până la 150 de bătăi pe minut, ajungând la 190 de bătăi. A ars în medie 600 de calorii pe performanță și a avut în medie aproximativ 2 litri în lichide pierdute.
Pe scurt, lovirea pe piei este destul de antrenament. „Performanța live a bateriei rock se bazează foarte mult pe interacțiunea dintre sistemele de energie aerobă și anaerobă”, a scris cercetătorul Marcus Smith pe site-ul lor web, clemburkedrummingproject.com.
Smith a declarat recent The Guardian din Londra: „Prin monitorizarea performanței lui Clem în condiții controlate, am fost capabili să hărțuim rezistența extraordinară cerută de toboșari profesioniști. Acum putem folosi aceste date pentru a aduce beneficii celorlalți”.
Cercetătorii speră că copiii care nu sunt interesați de sporturile tradiționale ar putea lua tobă ca o modalitate de a se forma.
Tamburul ca fitness nu este o știre pentru toboșari, care au simțit de mult că abilitățile lor fizice sunt subevaluate. Nu vor merge atât de departe încât să se numească atleți - asta ar fi greu de toboșat - dar recunosc că fitness-ul este un factor imens în performanța bună.
Potrivit lui Mike Johnston, proprietarul Drum Lab, o afacere de instruire din Carmichael, California, și, în anii 1990, bateristul trupei de punk Simon Says, bateria crește forța și capacitatea cardiovasculară. Dar el mai spune că toboșarii serioși - cei care fac turnee și fac spectacole în fiecare seară - trebuie să se antreneze.