Viața mea cu trackerul de activitate Nike FuelBand - CNET

Doriți să vă urmăriți activitatea? Nike FuelBand facilitează stabilirea și monitorizarea unui obiectiv zilnic. Nu este atât de ușor să îl menții la curent cu lucrurile pe care le-ar putea rata.

Așa cum este prezentat în introducerea mea, am locuit cu patru urmăritori de activitate diferiți ca parte a unui test continuu. Este timpul pentru o detaliere a modului în care funcționează unul dintre ei: Nike FuelBand. Trackerul a reușit să fie atât favoritul meu, cât și cel mai puțin preferat dintre dispozitive.

FuelBand este un dispozitiv simplu și ușor (aproximativ 1 oz.) Pe care îl purtați în jurul încheieturii mâinii. Mi s-a părut destul de confortabil, uitând rapid că îl aveam, chiar și atunci când scriu.

Trupa costă 150 USD și este disponibilă în trei dimensiuni ușor reglabile. Datele pot fi sincronizate printr-o aplicație desktop (pentru PC și Mac) sau prin dispozitive iOS; nu există încă nicio aplicație Android. Banda se încarcă rapid prin conectarea directă la un port USB. Nu este necesar cablu sau adaptor special, ceea ce este frumos.

Activitate pe afișaj ușor

Nike FuelBand este singurul dintre cele patru dispozitive pe care le folosesc și are un afișaj pe care îl pot consulta chiar pe încheietura mâinii. Ambele Jawbone Up și BodyMedia Fit nu au afișaje, iar pentru a vedea afișajul pe My Fitbit One, trebuie să-l dezlipesc din talie. Cu Nike Fuelband, pur și simplu apăs un buton și imediat pot vedea unul dintre cele patru lucruri:

Timp
Pași
Calorii
Combustibil

NikeFuel Band vă va conta pașii, la fel ca și ceilalți trackere. Dar, mai important, calculează cât de mult „NikeFuel” ați generat într-o anumită zi.

NikeFuel, mai degrabă decât pași sau calorii

Ce este NikeFuel? Gândiți-vă la asta ca la încercarea Nike de a măsura în mod echitabil nivelurile de activitate într-un mod în care numărarea pașilor sau a caloriilor nu poate fi măsurată. Numărarea pașilor pentru măsurarea activității este deraiată atunci când oamenii fac activități non-pas, cum ar fi stand-up paddleboarding. În ceea ce privește numărarea caloriilor, un bărbat mare va arde mai multe calorii decât o femeie mică - chiar dacă face același nivel de activitate - în virtutea faptului că bărbatul este mai mare și, astfel, cheltuie mai multe calorii. NikeFuel se străduiește să măsoare nivelurile de activitate ale acestor doi indivizi în mod echitabil, comparativ unul cu celălalt. După cum explică site-ul Nike:

Spre deosebire de numărul de calorii, care variază în funcție de sexul și tipul de corp al cuiva, NikeFuel este un scor normalizat care acordă tuturor participanților un scor egal pentru aceeași activitate, indiferent de structura fizică.

Cum ați putea compara nivelul de activitate cu altcineva? Acolo apare aplicația Nike FuelBand, care vă permite să vă conectați cu alți utilizatori FuelBand care au conturi Facebook, Twitter sau Path. (Dacă utilizați site-ul Web mai degrabă decât aplicația, este posibilă doar conectarea la utilizatorii Facebook).

Comparând NikeFuel social

Conectați-vă la NikeFuel și toți prietenii pe care îi aveți la unul dintre aceste servicii care și-au conectat și FuelBands vor apărea în zona „Prieteni”. Veți vedea nivelurile lor de combustibil și le vor vedea pe ale dvs.: Prietenii afișați în aplicația Nike FuelBand (imaginile și numele s-au schimbat, dar aspectul general este același)

Nu există nicio opțiune de alegere. Dacă sunteți îngrijorat de faptul că un anumit prieten vă vede activitatea, nu vă conectați. În caz contrar, va trebui să le scoateți prietenii pentru a vă păstra activitatea privată.

Ideea din spatele a vedea ce fac prietenii tăi ar trebui să fie un factor motivant. Pentru unii, dacă au prieteni apropiați care folosesc în mod activ Nike FuelBands, ar putea funcționa. Dar, pentru mine, am preferat aspectul mult mai social pe care îl oferă trupa Jawbone Up, unde vedeți mai multe despre ceea ce fac oamenii (dacă împărtășesc) și puteți comenta acest lucru. Voi acoperi mai multe despre Jawbone Up într-o viitoare rubrică.

NikeFuel este motivant personal

Unde NikeFuel a funcționat cu adevărat pentru mine a fost un instrument de motivație personală. În orice moment al zilei, pot apăsa butonul de pe bandă pentru a vedea unde mă aflu în raport cu obiectivul meu: Nike FuelBand care arată „Combustibil” câștigat. Punctele colorate din partea de jos arată, de asemenea, progresul către obiectivul zilnic, trecând de la roșu la galben la verde pe măsură ce vă apropiați.

După ce am folosit Nike FuelBand câteva zile, era clar că atingeam un nivel de combustibil de 2.200 în mod regulat. Așadar, am început să-l intensific, mai întâi la 2.300 și apoi la 2.400. A ajunge la acel nivel de 2.400 în fiecare zi a devenit un efort real, unul care mi-a cerut să mă asigur că fac o activitate suplimentară pentru a-l atinge.