VERDE (Cele mai bune alegeri) Serviciu de consultanță în alimentația sănătoasă

Alegeri sănătoase

• Noțiuni de bază
• Linii directoare privind alegerile sănătoase
  • Sistem semafor
    • VERDE
    • CHIHLIMBAR
    • ROȘU
  • Locuri de muncă
  • Spitale și servicii de sănătate
  • Universități, TAFE și colegii
  • Sport și recreere, parcuri
• Priorități și schimbări simple
• FoodChecker: meniu, vending, evaluări ale produselor și rețetelor
• Instruire/Mentorat
• Studii de caz
• Promovarea alegerilor mai sănătoase
• Lucrul cu catering și self-catering
• Lucrul cu magazinele alimentare
• Vending sănătos
• Politica organizațională și contractele cu furnizorii
• Întrebări frecvente

Cele mai recente știri

Nouă broșură GRATUITĂ de peste 150 de rețete VERDE

Noi resurse pentru serviciile din prima copilărie!

FoodChecker

Cu FoodChecker puteți evalua meniurile punctelor de vânzare cu amănuntul, catering și distribuitoare automate, PLUS clasificați rețetele și produsele individuale și puteți găsi opțiuni VERDE și AMBRE mai sănătoase.

Instruire online

Aflați mai multe despre liniile directoare Healthy Choices pentru afacerea dvs. cu alimente Instruire online GRATUITĂ.

Liniile directoare Healthy Choices clasifică alimentele și băuturile ca VERDE, AMBER sau ROȘU pe baza valorii lor nutritive.

Alimentele și băuturile din categoria VERDE (cele mai bune alegeri) sunt cele mai sănătoase alegeri.

De obicei sunt:

• surse bune de substanțe nutritive importante
• mai scăzut în grăsimi saturate, zahăr adăugat și/sau sare
• mai mică în energie (kilojoule)
• mai mare în fibre.

Alimentele și băuturile VERDE se bazează pe cele cinci grupe de alimente din Ghidul australian pentru alimentația sănătoasă:

• alimente cu cereale (cereale), în principal soiuri integrale și/sau cu fibre de cereale bogate
• legume și leguminoase/fasole
• fructe
• lapte, iaurt, brânză și/sau alternativele acestora, mai ales cu conținut redus de grăsimi
• carne slaba si pasare, peste, oua, tofu, nuci si seminte si leguminoase/fasole

---