Vafele de dovleac sănătoase
Vafe de dovleac sănătoase de la zero sunt atât de ușor de făcut într-un singur castron. Această rețetă pentru vafe de dovleac de grâu integral de casă este cel mai bun mic dejun confortabil de toamnă.
Vafele de casă sunt unul dintre micul dejun preferat de făcut în weekend. Când vrem o vafe clasică, facem cea mai bună rețetă de vafe din lapte de unt. Când dorim condimente de plăcintă cu dovleac, facem aceste vafe sănătoase de dovleac!
Aceste vafe de dovleac sunt consistente și nu vă vor lăsa din nou foame imediat. Exteriorul se răsucește în aparatul dvs. de vafe, iar interiorul rămâne moale. Serviți aceste vafe de dovleac din grâu integral cu niște sirop de arțar pur pentru un mic dejun delicios de toamnă.
Este atât de ușor să-mi fac cele mai bune vafe de dovleac de la zero, încât nu va mai fi nevoie să cumpărați din nou un mix!
De ce îți vor plăcea aceste vafe de dovleac
- Sunt condimentate generos cu scorțișoară, ienibahar, nucșoară și cuișoare, astfel încât să obțineți cea mai bună aromă de condimente de dovleac.
- Sunt fără grâu integral și fără zahăr rafinat - nu veți crede cât de gustoase sunt vafele sănătoase!
- Vafe suplimentare îngheață și se reîncălzesc bine pentru micul dejun în diminețile aglomerate.
Cum se face această rețetă ușoară de vafe de dovleac (într-un castron!)
Nu ar putea fi mai ușor să faci aceste vafe sănătoase de dovleac. Cea mai bună parte este că veți avea un singur castron de spălat la sfârșit!
- Lucrând într-un castron mare, topește 2 linguri de unt (fac asta la cuptorul cu microunde).
- Adăugați piure de dovleac, ouă și restul de ingrediente umede și amestecați pentru a combina.
- Adăugați condimentele, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea. Bateți până se amestecă bine.
- Se amestecă făina.
- Gătește-ți vafele într-un fier de vafe ușor uns, preîncălzit.