Utilizări, beneficii și siguranță ale pământului diatomeu de calitate alimentară
Sunt D.E. supliment pretinde adevărat sau doar hype?
Spitfire1973/Getty Images
Consumul de nisip sau piatră zdrobită pentru a vă îmbunătăți sănătatea poate părea ciudat, dar nu este o practică neobișnuită. Unii oameni au completat recent cu o formă de nisip numită pământ de diatomee (D.E.), o rocă sedimentară naturală care a fost exploatată de zeci de ani și poate avea unele beneficii pentru sănătate, conform revendicărilor recente.
Înghițirea nisipului pare o experiență neplăcută și înainte de a merge pe acel drum, este important să înțelegeți câteva lucruri despre pământul diatomeu.
Ce este D.E.?
Pământul diatomeu (D.E.) este o pulbere fabricată din roci moi sedimentare. Roca are un conținut ridicat de silice și provine din alge fosilizate cunoscute sub denumirea de diatomee - rămășițe fosilizate ale unor mici organisme acvatice care s-au adunat în sedimentul lacurilor, cursurilor, râurilor și oceanelor. Aceste depozite se găsesc la nivel mondial, variind între 100.000 și milioane de ani în urmă.
Zăcămintele conțin silice și se prezintă sub mai multe forme, inclusiv nisip, cuarț, argilă și chiar azbest. Silica se găsește în mod obișnuit în natură, pământul de diatomee fiind o sursă concentrată. Silica este căutată pentru uz industrial și comercial, precum și posibilul său beneficiu pentru sănătate.
Utilizări comune pentru pământul de diatomee
Multe produse conțin pământ de diatomee (D.E.) sub formă de praf, pulberi și lichide sub presiune. Utilizările obișnuite includ filtrarea apei, fabricarea alimentelor, produsele pentru piele și agricultura. Probabil că ați folosit D.E. fără să-și dea seama măcar.
Pământul de diatomee are mai multe utilizări industriale și s-ar putea să fiți surprinși să știți că are un rol primordial în filtrarea vinului. În ceea ce privește sănătatea, poate fi utilizat atât oral, cât și local, potrivit Ginger Hultin MS RDN CSO, purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică. Vă puteți spăla dinții cu el sau îl puteți folosi pentru a vă exfolia pielea.
Pământul de diatomee este, de asemenea, utilizat pentru a ajuta la tratarea colesterolului ridicat, a constipației și pentru sănătatea unghiilor și a părului. Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) a enumerat pământul diatomic ca fiind „recunoscut în general ca fiind sigur”.