UNCC - Mituri dietetice și basme

Informații de numărare a caloriilor

Acasă
Contoare de calorii
Mituri despre numărarea caloriilor
Mituri dietetice și basme
Scepticismul despre studiul care susține utilizarea pastilelor de slăbire
Chirurgia bariatrică îmbunătățește rezultatele diabetice
Orlistat Efecte secundare și eficacitate

Introducere

Persoanele care suferă de obezitate sunt conștiente de numeroasele tendințe de slăbire cu care suntem bombardați aproape în fiecare săptămână. Indiferent dacă este vorba de Dr. Oz care sugerează un remediu pe bază de plante sau recomandarea bine intenționată a unui prieten de ceai verde, nu există nicio îndoială că încercăm să luptăm împotriva obezității folosind mai multe instrumente. În acest articol, luăm în considerare miturile, maybes-urile și cei mai puternici sfaturi obișnuite privind pierderea în greutate.

Miturile

Unele mituri se învârt în jurul utilizării suplimentelor de carnitină, deoarece se crede că mărește masa musculară și îmbunătățește metabolismul grăsimilor. Cu toate acestea, utilizarea suplimentelor de carnitină nu afectează pierderea în greutate, deoarece transferul carnitinei în mușchi depinde de o enzimă despre care se știe că funcționează la capacitate maximă.