Turneul de șah arată că într-adevăr arzi multe calorii în timp ce gândești
Dacă totuși vrei să slăbești câteva kilograme în plus, există câteva modalități mai bune.
Tehnologia s-a îndreptat spre lumea șahului și confirmă ceva la care speram multă vreme: gândirea grea arde foarte multe calorii.
Arderea caloriilor cu șah
Isle of Man găzduiește în prezent cel mai mare turneu de șah deschis al anului, la care participă unii dintre cei mai mari jucători din lume, precum și tineri, prodigii viitori. Turneul a produs deja câteva jocuri spectaculoase și supărări remarcabile (fără spoilere), dar unul dintre cele mai interesante lucruri care vor ieși din turneu nu este deloc legat de șah.
În turneu, organizatorii au cerut unora dintre jucători să poarte monitoare pentru inimă și calorii. Jucătorii pot, desigur, să scadă (unii consideră că ar putea oferi informații semnificative prin dezvăluirea ritmului cardiac în timpul unui joc), dar cei mai acceptați - iar datele par destul de interesante.
De exemplu, marele maestru Mihail Antipov a ars 560 de calorii în timpul a două ore de joc - echivalentul alergării în jur de 8 km (5 mile) sau a înotului timp de o oră. Divulgare completă: numărul de calorii pe care le ardeți în diferite activități depinde de propriul fizic și, deși înălțimea și greutatea lui Antipov nu sunt publice, el pare să aibă o distribuție destul de normală, așa că vom merge cu asta.