Toxicitatea aluminiului 4 moduri de a vă dezintoxica creierul; Corp Jane; cu Bucătărie sănătoasă
18 iunie 2012
EVITA!
Din păcate, Asociația Alzheimer din America spune: „... puțini experți cred că sursele zilnice de aluminiu reprezintă o amenințare”. Într-adevăr?
Nu conform lui Chris Exley, dr., De la Universitatea Keele din Anglia, expert în toxicitatea aluminiului. Profesorul Exley studiază impactul aluminiului asupra corpului uman din 1984 și afirmă că:
A existat o legătură puternică între expunerea umană la aluminiu și incidența bolii Alzheimer timp de jumătate de secol sau mai mult.
Dr. Exley nu este singur în gândirea lui. El face parte dintr-un un număr tot mai mare de experți care fac legătura dintre toxicitatea aluminiului și afecțiuni precum autismul, diabetul, neuropatia și cancerul, precum și Alzheimer.
Sunteți un consumator inteligent de sănătate (altfel nu ați citi acest blog!). Ca atare, depinde de dvs. să fiți conștienți de ceea ce face aluminiul în corp și de unde provine, dar, mai important, cum să minimizați riscul de toxicitate a aluminiului.
Iată patru lucruri ușoare pe care le puteți face ACUM pentru ca acest lucru să se întâmple ...
# 1. Evitați produsele care conțin aluminiu.
Primul pas al oricărui program de detoxifiere este să opriți întotdeauna mai multe toxine din corpul vostru. Iată câteva dintre cele mai frecvente surse de toxicitate a aluminiului și câteva sugestii despre alternative:
Luarea acestor acțiuni împotriva aluminiului va ajuta la reducerea expunerii dvs. Dar, în timpul acestei „Epoci a aluminiului” moderne, este sigur să spunem că aproape toată lumea are o cantitate de aluminiu în sistemul lor.
Iată alte trei acțiuni majore pe care le puteți întreprinde pentru detoxifierea directă a aluminiului din sistemul dvs.:
# 2. Consumați alimente care conțin silice
Silica este necesară pentru multe funcții ale corpului. Poate avea efecte anti-îmbătrânire, deoarece ajută la întărirea elasticității colagenului în țesuturile corpului și previne înfundarea plăcii arteriale în fluxul sanguin. Silica este, de asemenea, o componentă importantă pentru construirea oaselor, ajută la procesarea substanțelor nutritive cheie precum magneziul și vitamina K2 și este vitală pentru menținerea unui sistem cardiovascular puternic. Silica este, de asemenea, un antioxidant. Ca atare, poate fi un detoxifiant de sânge.
Cel mai important, s-a constatat că silica reduce nivelurile de aluminiu în mod drastic în organism. Face acest lucru legându-se cu moleculele sale și extragându-le din celulele creierului și în cele din urmă din corp prin urină și alte mijloace.