Tostadas slabe

Îți lipsește mâncarea ta mexicană? Nu este nevoie, avem o mulțime de idei pentru a adăuga o lovitură picantă la mese, totul, de la tacos de pește la tostadas. Această rețetă este dedicată uneia dintre preferatele noastre la MRC, tostada. Începeți cu o tortilla de porumb de 50 de calorii și de unde mergeți depinde de voi. Puteți completa tostada cu carne de vită sau curcan sau pui mărunțit, apoi adăugați legume tăiate cuburi, legume prăjite, salsa proaspătă sau orice altceva puteți visa.

Cheia meselor mexicane subțiri este condimentul excelent pentru taco. Puteți să vă faceți propriile dvs. și să le păstrați la îndemână (cea mai bună opțiune!), Folosiți un vârf de condimente taco cu conținut scăzut de sodiu sau încercați Perfect Mexican Pinch de la McCormick. Când selectați un condiment prefabricat, citiți lista de ingrediente și alegeți unul fără zahăr și sărac în sodiu.

Ingrediente:

12 oz carne de vită slabă (curcan sau pui)
4 tortilla de porumb (câte 50 de calorii fiecare)
2 oz brânză mărunțită
Salsa de casă - vezi mai jos
Salată mărunțită
2 TBSP Condiment Taco