The Source Wellness Wednesday Eat Like Rihanna

wellness

Acțiune:

  • Link copiat

Rihanna are unul dintre cele mai tari puncte din joc. Dar cum se menține?

Anul acesta, Victoria Secret încoronat Rihanna, ca având cel mai sexy corp de bikini „celebrități”, la „Ce este sexy?” anual Premii.

Acum cine din lume știe sexy mai bine decât acel comitet VS? Să fim reali.

Rih Rih nu aveam nevoie de o coroană pentru ca să-i transpirăm corpul. Ne-am îndrăgostit de ea de când a intrat în scenă.

Sunt sigur că nu există doamnă căreia nu i-ar păsa să arate ca Rih. Dar gândul la ce tip de antrenament nebun se supune ei pentru a arăta atât de al naibii de bine este probabil ceea ce păstrează cel mai sedentar.

Pentru cei care vă simțiți așa, am vești bune.

Spre deosebire de ceea ce ar putea crede cei mai puțin informați cu privire la sănătate și fitness, îmbunătățirea compoziției corpului este cu adevărat 85% dietă și 15% exercițiu. În orice zi, puteți să vă treziți și să alergați la un maraton (adică 26 de mile flippin în caz că vă întrebați), dar dacă micul dejun, prânzul și cina au prea mulți carbohidrați și prea multă grăsime, toată energia pe care ați exercitat-o ​​a fost în esență zadarnic.