The Do; s; Don; ts de tratare a aftelor prin dietă
Aftele orale sunt o infecție fungică a gurii cauzată de un organism comun - candida albicans. În timp ce acest tip de candida este prezent în mod normal în cantități mici în gură și în intestin, devine enervant doar odată ce crește din proporții - un proces numit creșterea excesivă a candidei.
Deoarece această creștere anormală are loc ca urmare a unei modificări a florei bacteriene a gurii, ceea ce mănânci are mult de-a face cu aceasta. În primele cazuri de afte, schimbarea dietei poate fi suficientă pentru a scăpa de simptome; cu toate acestea, dacă persistă, este mai bine să utilizați și medicamente anti-fungice.
Zaharurile sunt rele
Unul dintre primele lucruri pe care doriți să vă amintiți dacă aveți aftere este să evitați zaharurile cu orice preț. Acesta este ceea ce alimentează candida colonii în gură și de aceea diabeticii care nu urmăresc cu atenție nivelul zahărului dezvoltă afte. Aici nu vorbim exclusiv despre zahăr de masă - multe alimente conțin un tip sau altul de zahăr, inclusiv fructe, cereale și legume cu amidon.
Ciupercile, drojdiile și mucegaiurile sunt și ele rele
Deoarece organismul dvs. poate confunda orice ciuperci candida și provocați un răspuns imun, eliminarea acestor alimente din dietă este esențială. Ciupercile sunt un mare nu, la fel ca alimentele coapte, oțeturile, alcoolul - berea are atât mucegaiuri, cât și zahăr! - și brânză maturată.