The Back to Basics Diet (Ediția 2018) - Șapte săptămâni pentru a-ți schimba viața de David R

Obțineți o copie

Recenzii despre prieteni

Q&A pentru cititor

Fii primul care pune o întrebare despre The Back to Basics Diet (Ediția 2018) - Șapte săptămâni pentru a-ți schimba viața

Liste cu această carte

Recenzii ale comunității

Această carte este împărțită în 2 părți. Prima parte în conformitate cu textul este o explicație simplă a modului în care funcționează dietele pe bază de plante. Pentru mine am simțit opusul. Este într-adevăr științific și, ca cineva care nu a fost niciodată foarte bun la asta în școală, mi s-a părut un stil real. Există, de asemenea, o lecție de istorie în strămoșii noștri obiceiuri alimentare pe care le-am găsit interesante, dar din nou intercalate cu știința, a pierdut o parte din plăcerea sa.

Am crezut că a oferit ceva util departe de numărul de calorii. Această carte este împărțită în 2 părți. Prima parte în conformitate cu textul este o explicație simplă a modului în care funcționează dietele pe bază de plante. Pentru mine am simțit opusul. Este într-adevăr științific și, ca cineva care nu a fost niciodată foarte bun la asta în școală, mi s-a părut un stil real. Există, de asemenea, o lecție de istorie în strămoșii noștri obiceiuri alimentare pe care le-am găsit interesante, dar din nou intercalate cu știința, a pierdut o parte din plăcerea sa.

Am crezut că oferă ceva util departe de numărarea caloriilor și de alimente ciudate, multe alte cărți vă sugerează să mâncați. Ideea de a mânca pe bază de plante este destul de ușor de urmărit în sine. A doua parte a cărții explică dieta care nu este deloc o dietă doar un mod nou de a mânca și de a vă mișca. O mulțime de sprijin în această carte pentru mers.

---