Testarea toleranței dvs. la alimentele cu conținut FODMAP necunoscut - Un blog de Monash FODMAP Experții

toleranței

Dr. Jaci Barrett și Erin Dwyer - Dietiști de cercetare, 11 ianuarie 2016

Pentru cei dintre voi care urmați o dietă scăzută de FODMAP de ceva timp, sperăm că ați testat unele moderat la înalt Alimentele FODMAP folosind aplicația noastră. După cum știți, aceasta este o parte esențială a abordării, lucrând în direcția obiectivului dietei - pentru a relaxa dieta la nivelul dvs. de toleranță, controlându-vă totuși simptomele. Află aici.

Datorită numărului de alimente care alcătuiesc dieta noastră, în special atunci când includem alimente ambalate, va veni un moment în care un aliment pe care doriți să îl includeți în dieta dvs. nu se află în aplicație. Dacă nu este în aplicație înseamnă că nu a fost încă testat, deci ce poți face? Nu vă panicați - vrem să încercați!