Temperaturi pentru apa potabilă; Soluții purificate
Ce temperatură este mai bună?
Toată lumea știe că a face ceva extrem nu este benefic. Același lucru este valabil și pentru apa potabilă la temperaturi foarte scăzute sau foarte ridicate.
De ce să bei apă caldă este alegerea corectă?
Iată câteva beneficii pentru apa potabilă care este la temperatura camerei (sau cu câteva grade mai caldă): Hidratare mai rapidă și crescută.
Enzimele digestive naturale sunt stimulate și, prin urmare, digestia dvs. este îmbunătățită.
Mâncarea se descompune mai ușor.
Intestinele tale se mișcă mai bine, mai ales cu lămâie dimineața.
Purifică sângele și mărește procesele naturale de detoxifiere ale corpului prin piele, rinichi și sistemul limfatic.
Unii oameni au raportat, de asemenea, o reducere a poftei de zahăr.
Odată ce ai luat obiceiul de a bea apă la temperatura camerei (sau mai caldă), vei observa o îmbunătățire dramatică a digestiei și a modului în care corpul tău se simte.
Majoritatea oamenilor nu beau în mod obișnuit apă caldă. Abia atunci când suferim de răceli și febră o avem cu forță. Majoritatea dintre noi preferă apa rece, deoarece se potrivește cu papilele gustative. Dar consumul frecvent de apă fierbinte poate ajuta la îmbunătățirea funcțiilor digestive, poate ajuta la pierderea în greutate și detoxifiază organismul. Ayurveda (unul dintre cele mai vechi sisteme de vindecare holistică din lume) promovează utilizarea apei calde, pentru beneficiile sale curative și curative, față de apa rece. Puteți amesteca apă fierbinte cu miere sau lămâie pentru cele mai bune rezultate. A avea un pahar de apă fierbinte pe stomacul gol dimineața descompune particulele de alimente și mărește hidratarea pentru a ameliora constipația. Consumul unui pahar cu apă fierbinte cu semințe de carambol este un remediu eficient la domiciliu pentru vindecarea crampelor menstruale.
Temperaturile apei în general ...Face dus: Stând sub un curent de opărire, puteți scoate uleiurile naturale de pe piele, lăsând-o uscată și vulnerabilă la crăpături, mai ales iarna. Utilizați apă călduță pentru a încălzi - nu prea fierbinte sau vă veți usca prematur pielea. Spălarea feței ar trebui, de asemenea, să se facă cu apă caldă. O clătire puțin mai rece după spălare poate ajuta la închiderea porilor, dar niciodată, niciodată apă rece. Extreme vă vor usca pielea. Apa caldă este calea de urmat pentru curățarea părului. Majoritatea șamponului funcționează cel mai bine la temperaturi nu prea fierbinți și nu prea reci. Apa fierbinte dăunează pielii și părului, de aceea este întotdeauna recomandată apa caldă normală. Dacă ați fost peeling pe produse și aveți nevoie de o curățare mai profundă, este recomandat un șampon de curățare profundă - dar păstrați apa caldă, nu fierbinte.
Periazati dintii: Puteți să vă periați albul perlat în orice temperatură vi se pare cea mai bună. De fapt, niciuna dintre recenziile publicate despre știința igienei orale nu a identificat temperatura apei ca fiind un subiect de îngrijorare, așa că mergeți mai departe și curățați-vă cu orice temperatură plutește barca dvs.