Tanya Mark Ești într-o luptă constantă cu mâncarea
Ești într-o luptă constantă cu mâncarea?
În calitate de fost antrenor de exerciții fizice și actual nutriționist holistic, am crezut că am o relație sănătoasă cu alimentele, deoarece am mâncat alimente sănătoase. Nu asa.
Cuvântul cheie este RELAȚIA. Abia acum câțiva ani am învățat să încep să fac pace cu mâncarea și corpul meu. Cum este relația ta cu mâncarea?
Urmăriți videoclipul de mai jos sau verificați-l pe YouTube sau Facebook