Supă cremă de anghinare cu spanac; Keto4Karboholics Keto4Karboholics

Chiar dacă azi este 44F în NH (care este în esență vreme scurtă 🤣 după această iarnă), am vrut niște supă! Așa că am bătut această supă cremoasă de anghinare în aproximativ 15 minute și a fost atât de delicioasă! Dacă vă place scufundarea, vă va plăcea supa!

Keto4carboholics Supă cremă de anghinare cu spanac

Face 10 porții de 1 cană

1 Porție: 296 calorii, 24,9 g grăsimi, 5 g carbohidrați, 8,3 g proteine

2 linguri unt

4 cuișoare de usturoi tocate

15oz spanac, tocat

1 linguriță sare

1 linguriță Ardei

3 cani de bulion de pui (am folosit bulion de oase)

14 uncii de inimi congelate de anghinare, tocate

1½ căni Cremă grea

---