Subțire, dar sedentar, ar putea face față acelorași riscuri cardiace ca și supraponderalitatea articolului AMP Reuters
n "> (Reuters Health) - Adulții cu o greutate sănătoasă, dar cu un stil de viață sedentar, pot avea același risc de atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale ca și persoanele supraponderale, sugerează un studiu recent.
Cercetătorii au descoperit că persoanele cu greutate normală care au petrecut o mare parte a zilei în șezut, dar care au atins încă obiectivele minime recomandate de exerciții săptămânale de 150 de minute de activitate moderată, au avut un risc cu 58% mai mic de atac de cord sau accident vascular cerebral decât persoanele supraponderale.
Dar atunci când indivizii cu o greutate normală stăteau aproape tot timpul și făceau foarte puțină mișcare, riscul lor de evenimente cardiace grave nu era semnificativ diferit de cel al persoanelor supraponderale.
„A fi la greutate normală nu este suficient pentru a fi sănătos”, a spus autorul principal al studiului Arch Mainous de la Universitatea din Florida din Gainesville.
„Acest lucru contează pentru pacienți, deoarece aceștia pot obține un fals sentiment de securitate doar privind doar numărul de pe scară”, a spus Mainous prin e-mail. "Un stil de viață sedentar poate eroda avantajul unei greutăți sănătoase și poate crește riscul cardiovascular față de cel al omologilor lor supraponderali."
Când oamenii sunt sedentari - în special la vârsta mijlocie și dincolo - își pierd masa musculară slabă și fitness cardiorespirator, a spus Mainous.
Participanții la studiul actual aveau vârste cuprinse între 40 și 79 de ani, fără antecedente de boli de inimă. Cercetătorii au folosit calculatorul standard al factorului de risc al Colegiului American de Cardiologie/American Heart Association (www.cvriskcalculator.com/) pentru a evalua riscul oamenilor de evenimente precum atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Un risc ridicat era cel puțin o șansă de 7,5% ca acest lucru să se întâmple în următorul deceniu. Un „risc scăzut” era o șansă mai mică de 7,5%.