Studiul măsoară câte calorii arzi atunci când ești; e leneș
Societatea occidentală devine din ce în ce mai sedentară, pe măsură ce tot mai multe locuri de muncă au trecut la birou, iar tehnologia le oferă oamenilor tot felul de motive confortabile pentru a nu părăsi casele. Este bine documentat modul în care un stil de viață sedentar poate afecta sănătatea, expunând corpul la o mulțime de boli, totuși o evaluare atentă a cheltuielilor de energie sedentară sunt remarcabil de fundamentale pentru mulți cercetători. Da, ardeți calorii chiar și atunci când stați ore întregi pe fund. Nu prea mulți, așa cum veți afla.
O echipă de cercetători de la Centrul de Cercetări Biomedice Pennington din Baton Rouge, Louisiana, a căutat să găsească exact cheltuielile energetice ale „activităților” sedentare, incluzând înclinarea, privirea la televizor, citirea sau tastarea la computer. Având în vedere acest lucru, douăzeci și cinci de persoane afro-americane (10 bărbați, 15 femei) au fost selectați pentru a participa la studiu pentru a petrece opt ore într-o cameră metabolică - o cameră care monitorizează nivelurile respiratorii pentru a determina cheltuielile cu energia.
