Stres și burtă greacă antrenor aliat karmic
Grăsimea de pe burtă ar putea fi de fapt stres
Această postare a fost deja citită de 2892 de ori!
S-a înregistrat recent o revoltă în reclamele plătite privind reducerea grăsimii din burtă folosind pulberi și tablete, dintre care unele pretind că se bazează pe ierburi prețioase. Se vede o grafică excelentă, reduceri tentante și mărturii de la oameni care au fost salvați de grăsime și acum trăiesc vieți invidioase. În mod normal, cineva vede aceste reclame la televizor noaptea târziu, dar în timpul zilei și chiar în ziarele de top?
Ceva se întâmplă.
Caveat emptor lăsa cumpărătorul să se ferească!
Controlul greutății este mai mult decât pastilele care speră, sperând că acele groaznice 20 de kilograme se vor topi ca untul într-o cratiță caldă. Există, de asemenea, o serie de motive pentru care o persoană se poate îngrășa și apoi se confruntă cu o provocare ascendentă de a scăpa de excesul de grăsime.
Această postare analizează un aspect - rolul stresului asupra grăsimii din burtă și modul în care putem încerca să-l depășim.
Semnele de stres se manifestă cu mult înainte de a ajunge la stadiul de epuizare, cu simptome complet suflate, cum ar fi probleme cardiace, diabet și modificări ale personalității. Supus stresului, primul instinct este cel de luptă sau fugă.
Este ideal să scăpăm de stres în acel moment, dar mulți dintre noi nu. Apoi corpul începe să facă față situației pe cont propriu și se manifestă rezistență, destul de des cu schimbarea greutății, în special în jurul burții - adică stresul vorbind.
Vinovatul aici este hormonul numit cortizol sau hormonul de stres care se produce atunci când o persoană este sub stres. Cortizolul crește nevoia de a mânca alimente bogate în grăsimi și zahăr. Dacă nu faceți deja exerciții regulate, caloriile încep să se acumuleze pe corp, în special pe burtă.