Știri științifice O injecție chimică care poate ajuta la pierderea în greutate a formei
Știința a găsit în cele din urmă o modalitate prin care puteți ieși din acel platou de slăbire - dar ați face-o de fapt?
Simțiți vreodată că faceți totul corect - mâncați bine, faceți exerciții fizice, faceți ceasuri - dar totuși nu puteți schimba scara? Evoluția este cel mai mare inamic al tău de slăbit, dar acum poți să-l superi.
Într-un nou studiu publicat în revista Molecular Therapy, o echipă de cercetători de la Universitatea din Iowa și Centrul Medical Iowa City VA a dezvoltat un tip de terapie chimică care suprascrie rezistența naturală a corpului nostru la pierderea în greutate și permite mușchilor noștri să ardă energie, chiar și în timpul exercițiilor fizice scăzute până la moderate. Aceste descoperiri ar putea oferi oamenilor modalități alternative de a obține o pierdere în greutate mai mare și mai consistentă, fără platourile descurajante pe care le întâmpină cel mai mult în prezent. (Pentru mai multe informații, consultați 7 sfaturi privind pierderea în greutate pentru a vă schimba corpul.)
Pentru a înțelege pe deplin, ar trebui să ne întoarcem cu milioane de ani în urmă la preistorie. Imaginați-vă acest lucru: trebuie să vânați și să vă adunați pe tot pământul pentru a mânca o mâncare doar pentru a supraviețui. Este o muncă solicitantă din punct de vedere fizic și ai putea merge zile fără niciun succes. Corpurile noastre au găsit modalități de a folosi energia cu moderație. Ca oameni, am evoluat pentru a fi creaturi incredibil de eficiente.
Cu toate acestea, în vremurile moderne (cu excepția cazului în care vă aflați într-o țară foarte subdezvoltată), mâncarea nu este doar peste tot, ci este și relativ ieftină. Și corpurile noastre nu s-au adaptat încă la faptul că ne mișcăm mai puțin și mâncăm mai mult. Când încercăm să scăpăm de kilograme, corpurile noastre revin la ceea ce știu cel mai bine: conservarea energiei și menținerea greutății, astfel încât să nu murim. Este un mecanism de supraviețuire dezvoltat pentru a preveni moartea prin foamete.
Bineînțeles, această rezistență la pierderea în greutate este frustrantă pentru persoanele care mănâncă mai puțin, dar nu văd nici o pierdere în greutate. Acest lucru poate fi parțial depășit prin creșterea activității de exercițiu pentru a arde mai multe calorii, dar este foarte dificil să faci suficient exercițiu pentru a pierde o cantitate semnificativă de greutate și, desigur, unii oameni nu își pot crește cu ușurință activitatea din cauza altor limitări de sănătate. (Dar știința a dovedit că mutarea este cheia vieții mai lungi.)