Știri - Pagina 2 din 4 - Contabilitatea caloriilor

de Mandy Levy

OMG YOU Băieți, L-AM FĂCUT ÎN TOP 25.

caloriilor

Contabilii cu calorii știu cât de important este sosul RedHot al lui Frank pentru mine și dieta mea (mai ales Frank’s din soiul de bivoliță), iar acum am o adevărată lovitură de a fi ambasadorul lor de marcă, așa cum am visat dintotdeauna. Am făcut un videoclip pentru concursul lor „I Put That $ #! T on Everything” și am fost selectat pentru Top 25. Acum, de la Halloween, concursul se bazează 100% pe VOTUL PUBLIC. Adica tu! Și tu! Și tu! Și toți prietenii tăi! Vă rog să mă ajutați să îmi ating obiectivele #hotsauce și să votați videoclipul meu (prin linkul de mai sus)! Poți vota zilnic ! Vă rog să spuneți tuturor celor pe care îi cunoașteți, vă rog să vă împărtășiți și vă rog să-mi acceptați scuzele în avans, deoarece aceasta nu va fi ultima dată când veți auzi de la mine despre acest subiect „fierbinte” 😉

Imparte asta:

RAPORT SNAP BACK!

Contabilitatea caloriilor - Planul de masă de 3 zile „Bucurați-vă înapoi la Skinny” Snap Kitchen
* Alimentație curată, conservatoare, reglementată, pentru a reveni pe drumul cel bun după un bender de calorii delicios, dar îngrozitor *

Ziua a treia: 1180 de calorii

TGIfreakingF yall! Este vineri și, de asemenea, unul grozav ! Nu numai că îl văd pe Brandon Flowers, singura mea iubire adevărată, în concert într-un loc mic preferat în această seară, dar și voi fi un prunc total care țipă pentru el în primul rând: am pășit pe scară în această dimineață, după ce oficial finalizând planul meu corect de 3 zile „Snap Back to Skinny” și am eliminat efectiv fiecare ultimă uncie din cele 4 kilograme de hot dog câștigate în weekendul zilei muncii. Sa petrecem.

Dar, înainte de a face acest lucru, permiteți-mi să vă aduc la curent cu setările pentru al treilea și ultimul meniu zilnic:

Am început lucrurile ieri cu reintroducerea puțină cofeină (din punct de vedere istoric, aceasta este cea mai dificilă parte a oricărui program de alimentație curată pentru mine; ca să spun puțin, sunt un „fan” al Diet Coke) cu adorabil Almonccino (80 Cal), un amestec simplu de apă filtrată, cafea organică și migdale. Cam ca un Starbucks Double Shot fără lactate, zahăr, calorii sau regret. Almonccino-ul meu lil a fost perfect însoțit de DELICIOS Budinca de semințe de chia și curmale (160 cal), care poate a fost partea mea preferată din această aventură de 3 zile. Omg Îmi plac toate lucrurile pe care le poți face cu Chia, inclusiv, desigur, oile fuzzy și coafuri prezidențiale. Semințele de chia înmuiate într-un combo dulce de lapte de migdale și nucă de cocos, extinzându-se odată cu umezeala, până la sfârșit, dându-i aproape o consistență tapioca-ish. Există un pic de scorțișoară și cayenne presărate, iar întregul shebang este acoperit cu migdale și curmale tocate. Este micul dejun, este o gustare, este un desert, este perfect. 5 stele.

Spaghete mediteraneene Squash (270 Cal) a fost un prânz minunat. Ador dovleacul spaghetti, dar aproape că-mi tai degetul de fiecare dată când încerc să-l fac pentru mine (sunt rău cu tărtăcuțe; asta a spus ea). Aceasta a fost aruncată ușor într-o vinaigretă greacă, acoperită cu roșii, feta, ceapă verde și capere. (Și măsline, de asemenea, dacă ești o persoană de măsline, ceea ce nu sunt, dar aș vrea să fiu.) Delish. Mai târziu, după-amiaza, m-am așezat pe balansoarul meu pentru a mă bucura de o experiență generoasă Medley de fructe (120 cal), care era doar fructe proaspete de sezon amestecate. Căpșuni, pepeni, struguri, ananas . nu pot merge prost. Și un castron cu adevărat mare! M-am umplut la cină.

Cina a fost atunci Burger de bizoni ușor (320 cal). Asta a fost drăguț. Cât de uimitor este faptul că hamburgerii de bizoni gătiti perfect pot fi disponibili pentru a lua-n-go-n-zap pentru o cină nebună rapidă, nebună sănătoasă, nebună delicioasă ? Nu mănânc în mod obișnuit burgeri de bizoni pentru că sunt intimidat de gândul de a lucra cu carne de bizon . Nici măcar nu știu de unde să-l cumpăr și, dacă aș face, pariez că este scump. Știu, de asemenea, că carnea de bizon este super slabă și plină de substanțe nutritive, iar acest burger urma să moară. Completat cu un „prea ușor” (deși aș numi-l prea mediu - ceea ce îmi place mai mult !) eggiweg și servit cu o parte îngrămădită de cartofi prăjiți, cu siguranță nu am simțit că fac dieta când Mâncam această cină. Câte mese Lean Cuisine cu 320 de calorii sunt atât de frumoase și satisfăcătoare.

Atunci ghiciți pentru ce era timpul. Așa este, Jimmy Fallon și LATE NIGHT SNACKS, ceea ce înseamnă Clustere Caveman (230 Cal) pe canapeaua mea în confortabilele mele confortabile ! Un sfârșit de seară crocant, dulce sărat, dulce, fibros și plin de proteine ​​și toast sărbătorit pentru încheierea cu succes a aventurii mele de 3 zile. M-am întors pe drumul ciudat, oameni buni.

Și acum ... este timpul ca eu și B-Flo să fim din nou păsări iubitoare ca acestea:

Imparte asta:

RAPORT SNAP BACK!

Contabilitatea caloriilor - Plan de masă de 3 zile „Bucurați-vă înapoi la Skinny” Snap Kitchen
* Alimentație curată, conservatoare, reglementată, pentru a reveni pe drumul cel bun după un bender de calorii delicios, dar îngrozitor *

Ziua a doua: 1140 de calorii

Am pășit pe scară ieri dimineață și deja scăpase 2 kilograme din cele 4 kilograme câștigate peste LDW! M-a emoționat pentru a doua zi. Iată cum a decurs totul:

A dat jos lucrurile cu un Limonadă picantă de busuioc (110 cal), care a fost cu adevărat delicios și cu adevărat ciudat . are atât de multe arome cu adevărat puternice: este excepțional de lămâie și tartă, este excepțional de busuioc și sărat și este excepțional de cayenne-y și picant. Sunt buni! Mi-a plăcut! Mi-a cam amintit de ciudățenia acelui amestec Master Cleanse, la care s-au adăugat toți chelnerii actorilor cu care am lucrat la Maggiano’s West Hollywood în ’05. A fost astringent convingător și curios împuternicitor și vreau să văd ce se va întâmpla dacă aș bea câte 6 dintre ei în fiecare zi, timp de o săptămână la rând. S-ar putea să mă înnegresc, dar aș putea dori și să alerg un maraton! Chestia asta are un gust magic! Când am devenit ciudat în jurul orei 11 dimineața, m-am dus după al meu Gustare Kale and Watermelon (100 Cal), care a fost încântător din mai multe motive, dar mai ales pentru feta sa. Pentru că feta face totul beta. 😉