Stimularea metabolismului - SUPER Sfaturi ușor de utilizat stilul Mimi G.
Mimi G este un influențator de modă și DIY premiat.
postări asemănatoare
1 Fustă 3 Arată! Fusta creion DIY
TIPSY MARTI: TRANSFORMAREA MODELULUI # 8123 ÎN MAXI
19 Răspunsuri
Cred că mâncarea gustărilor este cel mai bun sfat pentru oricine. Vă menține metabolismul în mișcare toată ziua!
ai atât de multă dreptate - și, de asemenea, nu îți este prea foame când mănânci la fiecare două ore
Adorați această postare. Mulțumesc Mimi pentru sfaturi.
esti bine venit. Dacă există subiecte despre care doriți să aflați mai multe, anunțați-ne. Mulțumesc pentru lectură.
sfaturi și informații grozave
Mulțumesc Mz A continuați să vă acordați pentru mai multe informații. De asemenea, suntem deschiși la sugestii dacă aveți ceva de care aveți nevoie sau doriți mai multe informații.
Mulțumesc pentru lectură
Cynthia
Sfaturi grozave! Cu siguranță încorporându-le!
.și atât de ușor de făcut - nu o formulă complicată, corect?
Asta e super. Mulțumiri!
…. Sunteți binevenit și vă mulțumim pentru lectură
Bună, Cynthia, mă bucur să văd că v-ați întors săptămâna aceasta. În ultimele săptămâni am fost în totalitate în Body Combat și Body Pump, cred că sunt dependent. Deci ... spui că e în regulă să bei cafea neagră înainte de antrenament? Și care este cel mai bun lucru de mâncat înainte de antrenament sau după antrenament? Crezi că ai putea împărtăși un exemplu de masă tipică pentru tine ... Sunt îngrozitor cu gustările. Mulțumesc Cythinia
Carolyn - Trebuie să spun că Body Pump este CUMPĂRĂTOR. Îmi place și da, este captivant. Body Combat, de asemenea, am făcut-o la o conferință de fitness și OMG - am fost cu toții antrenori care urmau această clasă și a fost greu - a fost distractiv și cu ritm rapid. Voi bea doar o cantitate mică de cafea sau ceai cu o oră sau mai mult înainte de antrenament pentru stimularea dacă am nevoie. De asemenea, fac o gustare ușoară cu 2 ore înainte de un antrenament. Stomacul meu trebuie să fie complet gol pentru a mă simți confortabil în timpul antrenamentului. Trebuie să găsești ce funcționează pentru tine.
Acestea sunt toate lucrurile pre și post antrenament care îmi plac - depinde dacă am acces la o bucătărie sau trebuie să port ceva cu mine. Încerc doar să-l amestec, astfel încât să nu mănânc aceleași lucruri tot timpul. De asemenea, merg ușor pe pâine - chiar și pe grâu integral.