Spirometru de stimulare Cum vă ajută să respirați

În acest articol

Numele sună complicat. Dar acesta este un obiect gadget simplu care vă ajută să vă păstrați plămânii liberi atunci când sunteți jos pentru o vreme.

Poate că ați suferit o intervenție chirurgicală pe piept sau pe burtă sau v-ați fracturat coastele și vi se pare dureros să respirați adânc. Sau aveți pneumonie sau o afecțiune pulmonară, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) sau fibroza chistică. Respirațiile pe care le respirați pot să nu fie la fel de profunde ca de obicei. Asta înseamnă că este posibil ca aerul din plămâni să nu se miște prea mult și să nu elimine infecțiile.

Inspiri printr-un spirometru de stimulare pentru a-ți exercita plămânii și pentru a pătrunde aer în fiecare colț. Medicul dumneavoastră îl poate numi și spirometru manual de stimulare.

Gadgetul

Este fabricat din plastic și are dimensiunea unui notebook mic. Are un muștiuc care arată ca un tub de vid. Când inspirați cu el, aspirația va muta un disc sau un piston în interiorul unui cilindru liber. Cu cât respiri mai adânc, cu atât pistonul se ridică mai sus.

Majoritatea spirometrelor au numere pe cilindru pentru a arăta cât de mult aer aspiră. De asemenea, ar putea avea un indicator pentru a spune dacă inspirați în ritmul potrivit.

Cum să-l folosească

S-ar putea să aveți nevoie de câteva încercări pentru a ajunge la asta. După aceea, un spirometru este ușor de utilizat.

Stai drept pe un scaun sau pe marginea patului tău. Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală pe piept sau pe burtă, este posibil să vă simțiți rănit acolo. Țineți acolo o pernă pentru a o sprijini și a ajuta la prevenirea durerii.

Expirați complet pentru a curăța tot aerul din plămâni.

Închide ferm buzele în jurul muștiucului. Va trebui să respiri doar prin gură. Conectați-vă nasul dacă aveți nevoie.

Inspiră încet și faceți pistonul să se ridice cât mai sus în timp ce țineți indicatorul între două săgeți pentru a ști că inspirați în ritmul potrivit. Apoi țineți-vă respirația până la 10 secunde. Rețineți unde s-a oprit pistonul. În timp ce ții respirația, aceasta se va scufunda treptat.