Smoothie cu ananas, mango și rețetă Kefir Eat Smarter USA
Valori nutritive
| Vitamina A | 26,3 mg | (3.288%) |
| Vitamina D | 0 μg | (0%) |
| Vitamina E | 0,13 mg | (1%) |
| Vitamina B₁ | 0 mg | (0%) |
| Vitamina B₂ | 0,01 mg | (1%) |
| Niacina | 0,12 mg | (1%) |
| Vitamina B₆ | 0,02 mg | (1%) |
| Folat | 6,02 μg | (2%) |
| Acid pantotenic | 0,03 mg | (1%) |
| Vitamina B₁₂ | 0 μg | (0%) |
| Vitamina C | 8,53 mg | (9%) |
| Potasiu | 46,81 mg | (1%) |
| Calciu | 39,45 mg | (4%) |
| Magneziu | 1,4 mg | (0%) |
| Fier | 0,08 mg | (1%) |
| Zinc | 0,01 mg | (0%) |
| Acizi grași saturați | 0,4 g | |
| Colesterol | 2,42 mg |