Slow Cooker Chicken Parmesan Stew The Leaf Nutrisystem Blog
Supa de pui este binevenită în meniul nostru în orice perioadă a anului. Desigur, tocană cu aragaz lent este un element de bază în timpul iernii. Cu toate acestea, chiar și la mijlocul verii, când temperaturile cresc, un castron cu supă de pui și legume pe bază de bulion este o rețetă răcoritoare de cină, pentru care veți plânge. Am ținut cont de toate anotimpurile atunci când am creat acest tocan de pui parmezan Slow Cooker, care conține proteine, fibre și aromă.
Nu uita! Puiul este o carne slabă, care este o mare parte din ceea ce face ca această rețetă de supă de pui cu aragaz lent să fie atât de bună pentru dvs. Această rețetă de supă de pui cu aragaz lent solicită legume congelate, astfel încât să o puteți bici ori de câte ori doriți un bol fierbinte și consistent. Desigur, dacă aveți la dispoziție produse proaspete de sezon în timpul primăverii sau verii, nu ezitați să le folosiți! Este posibil să trebuiască doar să ajustați puțin timpul de gătit în funcție de ceea ce utilizați.
Începeți cu această rețetă de supă de pui cu aragaz lent pregătindu-vă ingredientele principale. Veți avea nevoie de 12 uncii de pui crud tăiat în bucăți de un centimetru, precum și de o ceașcă de cartofi albi tocați în bucăți de mărimea mușcăturii. Așezați puiul și cartofii în aragazul lent cu o ceașcă de mazăre verde, patru căni (sau o pungă de 12 uncii) de legume congelate fără amidon, doi căței de usturoi tocat, o ceașcă și jumătate de bulion de pui, condiment italian și piper negru. Într-o grabă? Gatiti tocanita de aragaz lent timp de aproximativ trei-patru ore. Dacă doriți să mențineți lucrurile scăzute și lente în timp ce vă petreceți ziua plină, gătiți-o la minim timp de șase până la opt ore.
După ce puiul cu aragaz lent a căzut la foc mic de ceva timp, creați o suspensie amestecând împreună un sfert de cană de apă și amidon de porumb. Odată ce puiul este gătit și cartofii sunt fragezi, turnați amestecul de amidon de porumb împreună cu un sfert de cană de lapte degresat și încă un sfert de cană de brânză parmezană. Așezați capacul pe aragazul lent și gătiți la mare timp de 15 până la 30 de minute pentru a se îngroșa. Serviți supa de pui cu aragaz lent, cu o salată delicioasă de vară și o felie de pâine integrală, dacă doriți să adăugați o altă SmartCarb.