Slimming Success 17 pietre - dar muream de foame! Shelley Greenfield, în vârstă de 45 de ani, a mâncat toată ziua, în fiecare zi, dar

Citații:

  • Stil MLA: "Slimming Success: 17 pietre - dar am murit de foame! Shelley Greenfield, 45 de ani, a mâncat toată ziua, în fiecare zi, dar a continuat să slăbească - până când și-a schimbat dieta și a scăpat 7 pietre ." Biblioteca gratuită. 2005 MGN LTD 18 dec. 2020 https://www.thefreelibrary.com/Slimming+Success%3a+17+stone+-+but+I+w++stame++Shelley+Greenfield%2c. -a0130908226
  • Stilul Chicago:Biblioteca gratuită. S.v. Slimming Success: 17 pietre - dar muream de foame! Shelley Greenfield, în vârstă de 45 de ani, a mâncat toată ziua, în fiecare zi, dar a continuat să devină mai slabă - până când și-a schimbat dieta și a scăpat 7 pietre. + piatră + - + dar + am + murit de foame! + Shelley + Greenfield% 2c. -A0130908226
  • Stil APA: Slimming Success: 17 pietre - dar muream de foame! Shelley Greenfield, în vârstă de 45 de ani, a mâncat toată ziua, în fiecare zi, dar a continuat să slăbească - până când și-a schimbat dieta și a scăpat 7 pietre . (n.d.)> Biblioteca gratuită. (2014). Adus la 18 decembrie 2020 de la https://www.thefreelibrary.com/Slimming+Success%3a+17+stone+-+but+I+was+starving!+Shelley+Greenfield%2c. -a0130908226

success

Byline: KERRY McCARTHY

Hopa. Sosul din pâinea pe care tocmai l-am scufundat în sosul Bolognese îmi curgea pe bărbie. Am luat o ultimă mușcătură satisfăcătoare, am oprit sosul fierbinte și am preparat ceaiul copiilor.

Mi-am lăsat papilele gustative să mă gândesc la imensa farfurie de spaghete în care urma să mă bag mai târziu.

Dacă a fost un lucru pe care l-am iubit mai mult decât pâinea cu unt și ciocolata, au fost pastele. Am respins gândurile la ceea ce ar face stodge-ul pe talia mea în creștere.

În seara asta am vrut o hrană bună. M-am săturat de dietă. Îmi petrecusem ultimii 20 de ani între aproape înfometare și gorging fericit.

Cluburi de slăbire? Dieta accidentală? Am încercat totul. Și de unde mă ducea? Până la 17. Nimic nu a funcționat. M-am săturat să încerc.

Problemele mele persistente de burtă nu au ajutat. Atâta timp cât îmi aminteam am suferit balonări și dureri suficient de dureroase încât să mă lase dublat.

Cel mai rău a fost că medicii nu știau ce este în neregulă. Așa că am trăit ani de zile cu stomacul ridicat.

În cele din urmă, în 1995, medicul meu a diagnosticat sindromul intestinului iritabil (IBS). A însemnat că intestinul meu nu funcționează corect și că, deși nu putea fi vindecat, schimbarea dietei și reducerea stresului ar ajuta la disconfort.

Dar, în timp ce mă uitam la dieta mea și încercam diferite alimente pentru a vedea cum mă afectau, mi-a ușurat IBS-ul, nu mi-a schimbat greutatea.

Totuși, eram obișnuit să fiu mare. Înapoi la școală fusesem greu, dar nu contase. Eram sportiv și excelam la hochei, netball, 800 de metri alergare și cross-country. Nu am fost tachinat.

După școală, am studiat abilitățile de secretariat la facultate, apoi m-am alăturat lui Marks & Spencer. Dar, pentru că am renunțat la sport, m-am îngrășat și am urcat pe locul 11. Nefericit, m-am înfometat până la 9 ani. Asta a început dieta mea de 20 de ani și ciclul de binge.

Aș pierde kilograme, aș începe să mănânc și le-aș aduna înapoi - cu interes.

Am început să mă întâlnesc cu Mike, acum în vârstă de 48 de ani, exportator, când aveam 17 ani. Ne-am căsătorit în martie 1980. Eram hotărât să fiu subțire pentru o zi, astfel încât să mă pot încadra în rochia mea de mărimea 12. Dar dimineața, a intra în el a fost o apăsare. În timp ce o făceam, a fost o ruptură puternică.

„Am despicat mâneca interioară”, am plâns. Tipic - greutatea mea cauzându-mi din nou durere. Dar nu aveam de gând să-l las să-mi strice ziua. Am scos captuseala. Nu puteai vedea ruptura din exterior, așa că am scos-o din minte și m-am bucurat.

Lucrurile nu au devenit mai ușoare când am rămas însărcinată cu Jonathan în 1981. Surprinzător, nu m-am îngrășat mult și după naștere, o mulțime de prieteni au comentat cât de bine arătam.