Simțindu-vă stresat cum vă pot arăta pielea, părul și unghiile - ScienceDaily
Așteptarea reducerilor de locuri de muncă la birou Examenele finale înapoi. Un divorț dezordonat. O intervenție chirurgicală neașteptată. Ce au toate în comun? Într-un cuvânt - stres. În timp ce toată lumea știe că stresul poate afecta o persoană fizic și psihologic, poate duce și la probleme dermatologice, cum ar fi acneea, unghiile fragile sau chiar căderea părului.
Vorbind la 8 noiembrie la academia SKIN (Academia) Academiei Americane de Dermatologie, dermatologul Flor A. Mayoral, MD, FAAD, instructor clinic în departamentele de dermatologie și chirurgie cutanată de la Școala de Medicină Miller a Universității din Miami din Miami, Florida, au discutat despre cele mai frecvente semne exterioare ale stresului pe piele, păr și unghii și au oferit sfaturi pentru gestionarea stresului pentru a controla aceste simptome.
"Tratând sute de pacienți de-a lungul anilor cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi eczeme, rozacee, acnee și psoriazis, am văzut direct cum stresul poate agrava pielea și poate declanșa apariții neașteptate care, de fapt, creează mai mult stres pentru pacienți", a spus dr. De primar. „A învăța cum să gestionezi efectele stresului asupra pielii tale poate ajuta la ameliorarea unora dintre anxietate și simptome.”
Stresul și pielea
Când o persoană devine stresată, nivelul hormonului de stres al corpului (cortizol) crește. La rândul său, acest lucru determină o creștere a producției de ulei, ceea ce poate duce la apariția pielii grase, a acneei și a altor probleme legate de piele. Dr. Mayoral a menționat că chiar și pacienții cu piele care nu este afectată de acnee tind să dezvolte acnee temporară legată de stres datorită producției crescute de ulei.
De fapt, un studiu din numărul din ianuarie 2001 al Arhivelor de dermatologie intitulat „Stresul psihologic perturba bariera de permeabilitate epidermică homeostazie”, a constatat că stresul are un efect negativ asupra funcției de barieră a pielii, ducând la pierderea apei care inhibă capacitatea pielii. să se repare după o vătămare.
Mai exact, studiul care a implicat 27 de studenți medicali, stomatologici și de farmacie a examinat modul în care perioadele de stres mai mare (în acest caz, în timpul examinărilor finale) au influențat răspunsul pielii la dezlipirea repetată a benzii de celofan pe antebrațele subiecților vs. perioade de stres mai mic (cum ar fi după întoarcerea din vacanța de iarnă). Cercetătorii au descoperit că a durat mai mult timp ca pielea să se recupereze după decuparea benzii minim invazive în perioadele de stres perceput mai mare decât în perioadele mai puțin stresante.
„Acest studiu a fost primul de acest gen care a sugerat ceea ce dermatologii știu anecdotic de ani de zile - că stresul psihologic afectează negativ funcțiile normale ale pielii”, a spus Dr. De primar. In timp ce subiectii din acest studiu nu au avut afectiuni cutanate pre-existente, as suspecta ca persoanele cu afectiuni ale pielii, cum ar fi eczeme sau psoriazis ar fi fost chiar mai afectate negativ de acest experiment.