Sfaturi pentru scăderea în greutate pentru supraviețuitorii cancerului -Cancer Council NSW
A avea o greutate corporală sănătoasă poate reduce riscul revenirii cancerului și poate îmbunătăți supraviețuirea. Multe studii au arătat că persoanele care păstrează o greutate sănătoasă au rate de supraviețuire mai bune decât cele care se îngrașă în timpul și după tratamentul cancerului. *
* Majoritatea studiilor au fost efectuate la femei cu cancer de sân.
Această fișă informativă este una dintr-o serie dezvoltată pentru supraviețuitorii cancerului care au terminat tratamentul activ. O alimentație bună și menținerea unei greutăți sănătoase pot ajuta la scăderea șanselor de revenire a unor tipuri de cancer și la îmbunătățirea stării generale de sănătate.
Descărcați fișa informativă Sfaturi pentru pierderea în greutate.
- Prevenirea cancerului
- protectie solara
- Prevenirea cancerului de piele
- Îmbrăcămintea ca protecție solară
- Protecție solară
- Pălării inteligente de soare
- Căutând umbră
- Protejându-vă ochii de soare
- Protectie solara pentru bebelusi si copii
- Protecție solară la zăpadă
- Arsuri solare, bronzare și solarii
- Înțelegerea radiațiilor UV
- Ce este radiația UV?
- Modul în care radiațiile UV cresc riscul de cancer al pielii
- Când este necesară protecția solară
- Aflați nivelurile de radiații UV din zona dvs.
- Cum să vă protejați pielea
- Factori care afectează nivelul radiației UV
- SunSmart
- Îmbunătățește-ți jocul lung
- Întrebări frecvente
- Înregistrați-vă: îmbunătățiți-vă jocul lung 2020/2021
- Resurse de club participante
- Resurse pentru comenzi
- Umbră și protecție solară
- Locuri de muncă și protecție solară
- Scoala secundara
- Grupuri sportive
- Comandați resurse tipărite
- Prevenirea cancerului de piele
- Dieta și exercițiile fizice
- Greutate sănătoasă
- Cum măsoară?
- Cum se reduce riscul de cancer mâncând bine și fiind activ
- Obțineți informații sănătoase și servicii de instruire
- Greutate corporală sănătoasă și cancer
- Nutriție și dietă
- Alegeri alimentare și cancer
- Prevenirea fructelor, legumelor și cancerului
- Suplimente vitaminice și cancer
- Sare și cancer
- Alimente lactate și calciu
- Pești și acizi grași omega-3
- Carne și cancer
- Fibre, cereale integrale și cancer
- Recomandările noastre pentru carne, lactate și fructe
- Alegeri alimentare și cancer
- Activitatea fizică și cancerul
- Ședința și cancerul
- Resurse pentru profesioniștii din domeniul sănătății
- Politica nutrițională
- Sistemul de etichetare a alimentelor Health Star Rating - un câștig pentru consumatori
- Protejați copiii de sponsorizarea sporturilor pentru alimente și băuturi nesănătoase
- De ce este Cancer Council NSW interesat de comercializarea alimentelor?
- Sănătatea copiilor sau bogăția corporativă? Marketing alimentar pentru copii în Australia
- Copiii noștri, apelul nostru
- Citirea etichetelor alimentelor
- Protejarea copiilor de comercializarea junk food
- Atitudinile comunității față de comercializarea alimentelor pentru copii
- Greutate sănătoasă