Serviciile noastre The Body Architect în Portland, Maine

Serviciile suplimentare oferite la The Body Architect sunt concepute pentru a completa cursurile noastre semi-private și de grup de fitness. Nu trebuie să părăsiți clădirea pentru a găsi un ajutor suplimentar în realizarea obiectivelor dvs. de sănătate și wellness. Accentul nostru este transformarea pe termen lung, motiv pentru care încorporăm sănătatea mintală, sănătatea nutrițională și sănătatea fizică în experiența dvs. de Body Architect.

Pierdere în greutate

Scopul pierderii în greutate nu este o abordare unică și chiar și cea mai dedicată rutină de fitness ar putea să nu fie suficientă. Experții noștri în nutriție adoptă o abordare individualizată și construiesc un plan de slăbire personalizat pentru dvs. În plus față de oferirea unei educații în alegeri sănătoase, antrenorul de slăbire vă va oferi motivația și responsabilitatea necesare pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivul.

body

Coaching nutrițional

Când vă alimentați bine corpul, veți observa că este mai ușor să vă mențineți greutatea. Veți dormi mai bine și veți avea energia pentru a face lucrurile pe care vă place să le faceți. Nutriția Coaching este o abordare bazată pe cunoștințe, concepută pentru a vă educa în alegeri sănătoase. Cu educația de la antrenorul dvs. de nutriție, veți experimenta o creștere a energiei, un somn mai bun, inflamații reduse, îmbunătățirea sănătății articulațiilor și o creștere generală a sănătății și a bunăstării dumneavoastră.