Secretele de sănătate și frumusețe ale lui Carolyn Murphy Vogue Paris
O față a Estée Lauder de 15 ani, Carolyn Murphy este mai sănătoasă și mai fericită astăzi decât a fost vreodată. Dincolo de îngrijirea conștiincioasă a pielii de când era tânără, care este secretul din spatele strălucirii proaspete și al energiei infecțioase a tânărului de 43 de ani? Vogue a intervievat modelul la New York, pentru a sărbători 60 de ani de Re-Nutriv.
Ești o față a Estée Lauder de 15 ani. Ce înseamnă luxul pentru tine astăzi? „În termeni de frumusețe, poți investi în produse de cea mai bună calitate și, de asemenea, în tine, mâncând bine, dormind bine, bând multă apă și călătorind, încercând lucruri noi și distrându-te. Cred că luxul real este să te poți bucura de viață. ” Credit foto: www.instagram.com/carolynmurphy
Ești întruchiparea sănătății strălucitoare. Care este secretul tău pentru a rămâne proaspăt? „Este amabil, deși nu sunt prea sigură că eu însumi sunt fetița sănătoasă perfectă. Ce pot să spun este că genetica contează foarte mult. În plus, mama și bunica mea m-au învățat beneficiile îngrijirii pielii tale când eram foarte tânără. Am crescut folosind creme Group Lauder și aș vrea să văd astăzi mai multe fete tinere folosind îngrijirea pielii de bună calitate încă de la o vârstă fragedă. În caz contrar, beau multă apă și petrec mult timp la saună pentru a-mi purifica pielea. Practic yoga, dans și râd mult, ceea ce cred că este minunat pentru piele. ” Credit foto: www.instagram.com/carolynmurphy
Credeți că ați obținut o bună viață profesională și un echilibru? Și un echilibru între viața publică și cea privată? „Dacă sunt complet sincer, nu, echilibrul este foarte greu de realizat. Este o provocare în fiecare zi pentru femeile care lucrează, care trebuie să echilibreze un loc de muncă cu a avea copii, un soț și animale de companie. Uneori trebuie să-ți pui pelerina Wonder Woman. În realitate, de fiecare dată când cred că am atins acest echilibru, îmi dau seama că nu am reușit, așa că trebuie să încerc în continuare. Cred că aceasta este o provocare pe tot parcursul vieții pentru toate femeile și suntem cu toții perfect capabili să o îndeplinim. ” Credit foto: www.instagram.com/carolynmurphy
Ești un surfer pasionat. Ce alte sporturi mai faci? „Am crescut cu acest sport, în principal pentru că unchiul meu era în industrie. Întotdeauna mi-am dorit să fiu surfer și am înotat profesional și la școală, așa că oceanul a fost întotdeauna o mare parte din viața mea. În ultimii 25 de ani, a fost o modalitate pentru mine de a lua o pauză din viața orașului, de a mă reconecta cu natura, de a ieși din New York și de a-mi reîncărca bateriile în cele mai liniștite colțuri din Costa Rica. Activitățile în aer liber mă ajută să mă recentrez. În oraș, nu sunt atât de disciplinat atunci când vine vorba de exerciții fizice în fiecare zi și, mai presus de orice, îmi place mâncarea, dar încerc să alerg sau să mă plimb afară când pot. " Credit foto: www.instagram.com/carolynmurphy
Cum te deconectezi de la lume? „Folosesc saune și camere de aburi pentru a scăpa de toxinele din corpul meu. De asemenea, am practicat meditația în ultimii trei ani, 20 de minute dimineața și 20 noaptea, oriunde aș fi în lume, am fost obișnuit să-mi văd mama meditând încă din anii 1970. În caz contrar, casa mea este sanctuarul meu, îmi place să-l umplu cu flori și cu arome de tămâie și mâncare bună. ” Credit foto: www.instagram.com/carolynmurphy