Sean Hannity demonstrează că este un tip de dietă - Los Angeles Times
Comentatorul conservator de radio și TV Sean Hannity, în vârstă de 52 de ani, cunoscut pentru faptul că a spus guvernului să taie grăsimea, a tăiat-o recent pe a sa. În ultimele 18 luni, gazda de multă vreme a Fox News a „Hannity” a scăpat 27 de lire sterline și a realizat ceea ce spune că este cea mai bună formă fizică a vieții sale în stilul vechi: dieta și exercițiile fizice - fără niciun fel de asistență publică, mulțumesc. Metoda sa: eliminați majoritatea zaharurilor și carbohidraților rafinați și efectuați un antrenament individual de arte marțiale mixte patru zile pe săptămână cu un antrenor. Hannity spune că noul său corp greu nu și-a înmuiat punctele de vedere politice - chiar și în ceea ce privește legătura dintre obezitatea copiilor și reducerile la programele de educație fizică.
De ce ai făcut-o decide să te modelezi?
În toamna anului 2012, în timp ce juca golf, un prieten mi-a făcut o poză. A fost hidos - arătam însărcinată în patru luni. Am avut țâțe de om. Tocmai am spus: „Ce fac cu mine, lăsându-mă să merg pe acest drum?” În preajma Crăciunului, mi-am început dieta - Atkins, dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, fără zahăr. Într-o săptămână pierdusem 6 sau 7 lire sterline. În șase săptămâni, am trecut de la 207 la 180, ceea ce sunt acum.
Acum, s-ar putea să plec pentru un weekend și să mănânc orice vreau, iar greutatea revine imediat. Așa că mă întorc direct la proteine bogate/cu conținut scăzut de carbohidrați - și funcționează de fiecare dată.
Și ce zici de mișcare?
Fac trei sau patru zile pe săptămână, un amestec eclectic de stiluri - kick box, jujitsu japonez, supunere, luptă, arte marțiale filipineze, antrenament pentru lame și foc. Instructorul meu, care are mai multe centuri negre și antrenează oameni militari și de aplicare a legii, îl numește „arte marțiale de stradă”. Este o oră non-stop de intensitate competitivă. La sfârșit abia mai țin brațele în sus. Multe zile sunt negru și albastru.